自拍总结教程 第1篇
有时候，将自拍杆高高举起，使用俯视的角度拍摄自己，可以使手机画面包容下更丰富的景物元素，很好地表现画面空间感的宽广，画面的视觉冲击力也更强。
LOOK! 仰视自拍还可以拍摄出有趣的大头照！
自拍总结教程 第2篇
长脸型的长度与宽度的比例大于4：3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满。在自拍时，可以把头低一点，眼睛往上看，正面拍，用东西挡住一点也会效果好。
自拍总结教程 第3篇
拍摄剪影时借助道具或者动态来加强剪影轮廓，并寻找阳光刚好透过的地方，会使画面具有神秘感。
自拍总结教程 第4篇
与用手握手机自拍相比，使用自拍杆45°进行自拍，可以实现瘦脸、遮双下巴、掩饰左右脸不对称等多重美颜功效，而且拍出来的照片可以让显得更加高瘦。
自拍总结教程 第5篇
情侣在合影时可以将自拍杆放置到一个比较低的位置处，并将手机镜头对准天空进行对焦，然后摆出一些喜欢或删除的手势造型，这种仰拍姿势可以拍摄出美丽的剪影效果。
自拍总结教程 第6篇
在拍摄时将自拍杆放置在自己身体的侧面，眼睛不看镜头，可以拿本书或者其它东西来定格视线，让别人以为你在玩手机或看书，注意也不要让自拍杆出现在镜头中，这种姿势可以营造出一种偷拍的视觉效果。
自拍总结教程 第7篇
上一期构图君给大家介绍了自拍杆的使用方法，小伙伴们觉得有用吗，这一期就是纯干货啦，自拍姿势构图，你值得拥有。
先上4招，热热身！
自拍总结教程 第8篇
在拍摄时可以趴在草地上或平躺在椅子上，将自拍杆平举或直举，头面对手机镜头微微抬起，这种姿势拍出的照片效果更显华贵。当然，如果你觉得背景画面不美观，可以采用倾斜构图来遮掩背景画面。另外，女孩在使用这种姿势时，要小心走光哦。
自拍总结教程 第9篇
在拍摄时把自拍杆放到自己的身后，并微微转头看向镜头，这种姿势可以将身后的美景纳入手机画面，更可以得到“回眸一笑百媚生”的照片效果。
将自拍杆放于身后并转身
自拍总结教程 第10篇
将自拍杆放到低处拍摄可以将周围的杂物“清除”，从而得到干净的画面效果。
自拍总结教程 第11篇
将自拍杆举到身体左侧或者右侧可以实现侧面的自拍，侧面拍摄的特点是能较好地体现出人体的轮廓。