常思考总结 第1篇

xxx说过：^v^其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。^v^小学生，对班主任有着一种特殊的信任和依赖情感。班主任的自身素质，道德修养，班主任的一言一行，一举一动，无形之中都会成为全班几十个孩子的榜样。因此，在班级工作中我时刻注意自身形象，事事从我做起，以良好的形象做好表率，潜移默化地影响学生。我努力做到（1）好学上进，不辜负学生。教好书是育好人的前提。同时，班主任日常表现出来的事业心和忘我工作精神，也能给学生以极强的示范作用和影响，从而转化为特殊的感召力。因此，我不断地给自己充电，认真钻研教材，努力让学生喜欢上我的课，喜欢学习。（2）尊重学生，不远离学生。俗话说：^v^严是爱，松是害，不教不管会变坏。^v^我努力做到真心爱护我的学生，在充分尊重学生的基础上严格要求他们。（3） 平时，凡要求学生做到的，我首先做到。比如，为了给学生营造一个舒适、整洁的学习环境，平时我们非常强调不能随地乱扔纸屑。可对于有些孩子来说，光说教对他们来说起不了多大作用，一转身就忘了。于是，每当看到地上有纸屑，我就轻轻地蹲下身子，捡起纸屑，故意走过孩子的身旁，再把它扔进垃圾桶。慢慢地，一部分学生不仅做到了不乱扔垃圾，而且，看到教室里有纸屑，也能主动捡起来。这就是榜样的力量，这就是无声的教育。虽然老师只是付出了一点劳动，但对学生心灵的影响，是多么的巨大。

教师行为对学生的影响，使我看到：教师的人格魅力会带给学生无穷的力量。因此我们必须时刻自律，用健康向上的心灵去净化育人环境，用认真、模范的行为去影响学生的心灵。

变“锦上添花”为“雪中送炭”—##市近年来“三下乡”活动的总结与思考 新的形势下，做好文化科技卫生“三下乡”工作是促进解决“三农问题”、密切党群关系、加强党执政能力建设的迫切要求。近年来，我市积极探索出一条适合本市农村特点的“三下乡”之路，并将“送教育下乡”融入其中，创造性地将“三下乡”扩大为送文化科技卫生教育“四下乡”。

其活动规模越来越大，程度越来越深，方式越来越活，效果越来越好，已成为我市享誉全国的“四大群众文化品牌”之一。

一、变“锦上添花”为“雪中送炭”，“变“给什么要什么”为“要什么给什么” 群众需要的不仅是“锦上添花”，更重要的是“雪中送炭”。“花”xxx一时，“炭”才暖人心；群众要的是精品是实惠，而不是垃圾不是形式。

经过多年的探索调查，了解群众所需所急，重实际、办实事、求实效。不断改变形式内容、方式方法，把政策下乡、科技致富、文化扶贫、卫生宣传、法律普及、教育支援等相结合，从最初的“锦上添花”到“雪中送炭”，从“最初的探望”到“经常的留守”，从“天女散花”到“对口帮扶”，从“给什么要什么”到“要什么给什么”。

下乡的队伍越来越壮大，服务的内容越来越丰富，城乡交流的层次也越来越深入。

1、文化下乡改进方法 文化下乡引导农村舆论，解疑释惑“三农”政策，提高农村文明，为农民脱贫致富提供强大的精神动力。

（1）、下乡演出年年实年年新。每年从全市各行各业抽调文艺精英，组织文艺宣传队，开展形式多样的群众性文化活动。

国策文艺宣传在“思想上突出主题，内容上贴近群众生活，艺术形式上为农民群众所喜闻乐见，格调上雅俗共赏”，其演出每年达20多场，行程达300多公里，踏遍##每个镇街，历时半个月，节目达20多个，观众近10万人次。此外还有春节、元旦、五

一、国庆等丰富多彩的节日文化活动。

（2）、下乡图书成精神食粮。文化馆、图书馆、新华书店组织送图书报刊、广播电视、电影戏剧下乡、下村、下社、到校，每年有300多人下乡流动、走街串户，送书上门近10000万册，捐献图书1000多册。

满足农民的精神需求。

（3）、下乡电影做“银幕教科书”。与企业联姻，72支农村电影队常年奔走于乡村校园，每年放映7200多场，观众达250万人次以上，放映优秀国产故事片400多部，农村科普、科技影片100部。

中小学爱国主义电影系列化教育，把电影送进校园，每生每期观看4-5场国产优秀故事片。

2、科技下乡拓宽渠道 种田需科学，“雪中送炭”式的科学下乡为农民致富提供了智力支持。 每年组织各类科技人员下乡，多渠道向农村送科技书刊、科技录像带和科技资料。

组织好科技大集、科技之冬等多种形式的咨询服务活动，帮助农民解决生产生活中的技术难题。结合农业科技推广月活动的开展，组织18个市级部门、15个市级学（协）会、300多个科技人员送科技下乡，平均每年组织科技赶场150多次，出动科普宣传车150多辆，展示科普展板、橱窗3000块，接受咨询群众约20多万人次，发放资料60多万份。

3、卫生下乡完善机制 卫生下乡为农民致富注入了新鲜活力。 动员广大医务人员下乡，为农民防病治病。

动员各方力量，把一些药品和医疗器械送到农村，改善医疗卫生条件。加强乡村医务人员业务培训，提高技术水平。

广泛开展“婚育新风进万家”活动，宣传科学、文明、进步的婚育观念、计划生育政策和优生优育知识，提供计划生育服务。利用广播电视、报纸、街头宣传、议诊等形式，向农民群众送医药，xxx生保健知识。

平均每年下乡20次，参加活动的医务人员达500多人次，出示展板400多块，发放宣传资料40万份，议诊群的赤脚医生成天奔走于田间地头，农民群众在家就可以享受送上门来的各种医疗服务，吃药、打针、治病样样方便、样样放心。

2、变“送教”为“培建” 农民自觉主动学和自觉用是“培建”的目标，“送”、“教”、“用”结合，“培”“建”结合是解决“三农”的根本。培，就是通过培训等方式培养造就一批农村致富带头人。

建，就是村村建设农村文化科技卫生教育基地。

（1）培训培养造人才 人才是干好一切事情的根本，培养是造就人才的途径。 把为农民培养文化、科技、卫生、教育人才作为评价各职能部门“三下乡”工作的主要依据和活动的主攻方向，调动各方面的积极性。

通过集中办班、现场授课、送出去学习、手把手传授等形式来培育人才。依托江南职高农业培训基地，推行村干部学历教育，到现在已完成中专学业毕业的共3703人。

这些人回到村后，对村的经济发展起到了积极的推动作用。从2003年起，根据市委市府提出的一村一名大学生的村班子建设要求，与渝西学院、重庆市委党校联合开办村干部学历教育大专班，2003级和2004级共招收学员149名。

村干部把学到的技术传授给群众，起到了以一带十，以十带百的作用。每年在镇、村、社举办农业实用技术培训班350多期，科普讲座20多次，推广新品种10多项，传播新技术近50项。

此外抓好农村实用技术培训，推广科技致富典型经验，增强农民致富本领。 柏林镇天坪七社社长xxx经过培训后，回家在山上放起了300多头黄羊，年收入超过1万元，像他这样的例子##有上千人。

塘口等贫困村每年还选出农民到绣庄村、花铺村学习实用技术，培养了一批农村技术带头人。 教委每年利用寒暑假请专家、教授、特级教师到##城、师范进修校培训基地、五大教研究片区作新教材、课改培训，每年达2000多人次，每次达4-5天。

（2）、建设基地 只有从阵地上加大建设，才能破解农村致富奔小康的瓶颈。 为此采取了财政、考核、部门捐赠和多方筹集相结合的方式，加大投入力度。

全市27个乡镇都建立了文化站，村村建起了农村示范图书室，部分乡镇村村建有藏书500册以上的图书室。建立了农民俱乐部、山歌队、腰鼓队等100多个。

80％以上的村建立了广播室、阅报栏、文化活动室。村村建起了卫生室，做到了“小病不出村，大病不出县”，建立了50多个科技园地科技书屋。

成为农民学技术、学文化、得信息、强身健体的有效场所。 民政局向中山镇双风村每户提供5000元的援助实施高山移民，在2年内实施完毕，共支援10多万元，该村的贫困户在中山镇街上新修了漂亮的楼房。

并联系重庆慈善协会为敬老院修建了15万元的老年人健康活动中心，为老年人营造了一方娱乐天地。在实施西部远程教育中，全市村完小以上都有电视。

3000万远程教育资金让每一所村完小的农家娃受益，坐在教室鼠标一点就能看到听到北京等地名师特师的课。

三、变“输血”为“造血”，变“三下乡”为“三扎根”，培养一支不走队伍 “输血”重在“送”，只能解一时燃眉之急。“造血”重在“培建”，方是长远之计。

变“输血”为“造血”，变“三下乡”为“三扎根”，关键是培养一支不走队伍。

1、变“三下乡”为“三扎根”，增强农村造血功能 “三扎根”就是不仅要使专业技术人员“常在乡”，关键是要在农村建立一支不走的文化、科技、卫生、教育队伍。用几年的时间达到每村至少有一个法律明白人，每户有一个科技当家人，每村都要有符合标准的文化、科技、卫生活动设施，从而增强农村 “造血”功能。

“三扎根”工作讲的是农民想的，干的是农民盼的，把文化科技卫生送到了农民院坝上、家门口。只有变“三下乡”为“三扎根”，才能变“输血”为“造血”。

从而增强农村的造“造血”功能

。由于利用了广大农民有强烈需求的群众基础，利用了农村有一批能够接受新鲜事物的回乡初、高中毕业生的人才条件，利用了农村乡镇曾建立过一批文化活动设施的物质根基，因此效果显著。

xxx特困户xxx林在从社长那儿学到了一些养殖技术，在xxx四公路边圈养200来只小尾寒羊，从而一举脱贫致富。而像他这样的人比比皆是。

在送教下乡中，许多农村教师迅速成长，开始了送教进城。xxx等农村教师送教进城，为城里的同行们上课5次达20多节。

几年来 “滨江之夏”、基本国策文艺宣传、四大片区巡回演出的熏陶，许多农民的文化水平明显提高，自发加入到文化演出中，每年的“滨江之夏”都有农民演员专场，每年的四大片区演出中都以群众演员为主角，他们用大众化的方式，谈农民新生，演农村生活，唱农业丰收。有的片区演出中，当地的群众演员还当上导演、策划。

各种群众人才在这些活动中脱颖而出，成为了新时期农村中的文化带头人。 沙坪坪坝区川剧院退休人员xxx在中山老场开设梨园春剧院，常年举行川剧座唱，古镇上时时丝竹声声。

中山文化人丁明星的明星茶馆里，常常高朋满痤，拨弄琴弦。成为中山文化的一道风景，引得前来欣赏的游客络绎不绝。

农民小说家欢镜听在下乡活动中汲取营养，创造了大量脍炙人口的作品。

2、“三下乡”与驻村工作相结合 活动能够在农民群众中“生根、发芽、开花”，与驻村工作的结合成也分不开。它丰富了“三下乡”的内涵，拓展了“三下乡”的领域，充实了“三下乡”的内容。

驻村工作队员在帮助当地理清发展思路、引进帮扶项目的同时，广泛组织开展了“三下乡”活动。先锋、柏林、杜市等镇街每年选调精英到村上挂职、促进农村各种问题的解决。

一批有知识、有文化的机关干部扎根农村，挂职或任职，有效地改变了农村干部结构，培养造就了一批高素质新型农村干部队伍。同时“驻村扎根”活动在农村培养了一批懂政策、懂法律、有经济头脑的“明白人”。

他们中 的很多人走上了村级领导岗位，为村级班子增添了新鲜血液。 形势在变，农民的需要在提高，三下乡活动如何与时俱进，在发展中创新，在创新中发展，还需要在实践中以“农”为本，进行艰苦的探索和实践。

我们认为：只有把集中活动与经常性工作结合起来，把行政动员与机制建设结合起来，把服务农民与培养人才结合起来，不断在实践中改进方法，完善机制，拓宽渠道，充实内容，扩大领域，工作实行制度化经常化，才能提高活动的实效性、针对性。(53

在领导下在全科医生的辛勤工作下，我科工作全面健康、协调快速发展的重要一年，这一年取得了可喜的成绩：全年的业务总收入、入院人数、出院人数比去年同期增加了近五成；经济效益和社会效益双增长。

常思考总结 第2篇

（一）学案的编写设计要结合本校学生情况

1.编写设计学案时，首先考虑学情、学法，而后设计自己怎样引导学生学习。

就我们基础薄弱校学生来讲，学案的编写设计要考虑到基础知识的学习，一般设计为自主学习。

2.重视知识结构体系的构建。

知识整理是学案的重点。要通过学生完成学案来梳理知识结构体系，让学生学会独立地将课本上的知识进行分析综合、整理归纳，形成一个完整的知识结构体系，为学生学习能力培养打下知识基础。

3.设计学案内容上要突出重点、难点。

教师要依据课标、教学内容精心设计，既要有基础知识的内容，又要有基本技能的训练。此项环节基本设计为精讲解惑。在这里问题的设计是关键，注意问题的直接性针对性要强。便于引导学生，有利于深入浅出。

4.以任务和问题为线索，以案例或图片为背景。

设计学案要考虑学生的学习能力，要使每位学生通过学案的使用能够很快进入到学习状态。学案中要有引导性的语言，学案设计中的各个学习环节要以任务、问题为线索，提供适当的学习方法和学习策略指导。

（二）要紧紧围绕课本教材编写设计学案

基于学生阅读能力差，阅读素养低的现状，我认为学案的编写设计要考虑到培养学生认真研读教材的习惯。

虽然新课程改革非常鲜明地提出，所谓的教材不再是课本，课本内容并不等于教学内容，课本内容是教学的一种重要课程资源，但不是唯一的资源，强调^v^用课本内容作为教材^v^,而非^v^教课本^v^.教师在教学中应将课本内容作为一种^v^材料式^v^文本和工具而使用，教材即教学材料的选取更加自由广泛，教师可以根据实际情况，依据课标自主选取教材。但是，从学生实际出发，在编写设计学案时还是要立足于课本教材，要让学生在阅读分析课本内容完成学案过程中，掌握基础知识，提高学习能力，同时养成良好的学习习惯。学生在完成学案过程中能够以课本为基础形成自己的地理知识体系。当然，在此基础上，教师也要适当恰当地选取一些生活中的地理事物、现象，开阔学生视野，提高他们对地理规律的理解发现。例如，在学习自然灾害一节时，联系这两年我国和世界其他地方的一些自然灾害，引导学生分析灾害发生的原因、后果，结合教材有关理论知识编写设计这节学案。再比如，旅游地理的教学，教师可以结合本地区的旅游资源编写学案，提高学习兴趣，从而实现高效课堂。总之，联系实际编写设计学案必须要紧紧围绕课本。

常思考总结 第3篇

随着过去工作的结束，我们又开始了新的旅程。告别了前段时间的工作。新的气息，新的目标，在系老师的指引下和我会成员的用心努力下我们这个团体在四月份有全面展开了我们的工作和活动。以下是本人在四月份的个人工作总结报告：

在我们的工作规定中，还是照常举行每周例会，在例会中对过去的工作做总结，肯定我们的长处，指出我们的不足，以便让我们更加努力的工作。为了提高大学生素质和做好干部工作风范以及强化学校的纪律，我系青协每周二例行校风督察。

四月十三号院青协会长莅临我系主持例会，对我会的'成员进行工作的指导，并且对我们的成员提出了十点做人做事的道理，在思想上对我们提出了相关的要求。经过这次例会，我会成员在工作中更加注意自己的行为风范，并且提高了不少工作效率。

为了活跃大学生生活以及提高我们的技能水平，四月十五日大学生技能大赛子学术报告厅隆重举行，我会所有成员都用心的参加。并且在同一天，我会人员还去参加了机械系和建工系共同举行的“我是一名会长”的演讲比赛，在演讲会的过程中，大家进行互动交流，用心发表自己的意见。对于大家来说这是一次不错的锻炼。四月的大学校园到处是活跃，青春的气息，我院举行了历届延行的女子篮球赛赛。我们的志愿者都坚持着观看每一场球赛，为比赛增加了力量，也展示了我们志愿者的风彩。

在这个组织中，每个人都在行动着，为了充分的展示我们的服务宗旨，我会决定五月份举行一次重大活动，即去孤儿院去抚慰一下那些孩子们，所以在本月我们的成员都在用心、认真的准备着。在这个月中，还是xxx既往让有关成员执行检查晚自习，以及督察工作，目的是让大家透过实践来认识到更多的东西。然而在平时的课余时间以及其他系青协开会的时候，我会的相关成员会和其他系人员进行工作上、学习上以及生活上的交流，这样既促进了大家的友谊，也增长了知识。

在一段忙碌的时间过后，最后迎来了院和系相关活动的结束和开幕……

按照每月一次活动的惯例，经过策划机电系和我系共同举行了一次“长江之行”活动。然而在成员的用心配合下，我们顺利完成了这次活动。这次“长江之行”主要是去江边进行环保活动，关心一下我们周围的环境。既能够提高我们大学生的环保素质，又能够让更多的人参与到这个活动中去。这次活动，我们本着一颗奉献的精神净化了我们身边的一片土地和江水，让我们再次看到了志愿者的价值和力量。

本月的相关活动都如期的进行了，活动结束了，又到了上交材料的阶段，于是成员们都把每月例行的思想汇报及总结都写下来了，同时，也做好个人工作计划，对本月所学所感都作了一下分析。以上就是本月的具体工作状况。

此刻又将面临着一个月的结束，这个月集结了我们的努力和勤奋，也发现了我们的错误和不足。总之，我们就是在这样的一个大家庭中不断的学习和不断的认识。每一次活动都有着不同好处，也都让每位成员有着不同的感悟。志愿者就是就应本着一颗诚恳的心去感受我们的生活，感受我们周围的人和物，并且用心的奉献我们的一份爱的力量。那么这个世界就能想这个四月一样，温暖而芳香四溢!

一段工作的结束也意味着另一段工作的开始。我期望在大家的努力和配合下能把下个阶段工作做得更加完美和出色!也让我们这个大家庭的每位成员都得到成长。让青协的力量更加强大!

常思考总结 第4篇

学案导学的实施可以分以下几个步骤进行：第一步、学生依据学案研读课本自学，尝试自主、合作、探究、解惑，反馈。

学案导学要求学生根据学案进行自学。学生按照学案认真研读课本，梳理知识体系，学习相关基础知识并在此基础上完成自我检测练习。

这一阶段，学生通过自学，掌握基础知识，特别是那些不需要教师讲解的知识。在学生自学过程中，一定会产生一些疑问，提出问题，为了解决学生自学疑难问题，教师可以采用引导学生相互讨论探究，自己解答自己产生的问题，从而实现知识的提升，这显然产生的学习效果要比教师解答要好得多。

重难点就需要教师加以导学，导学可以有两种方式进行：一是点拨，通过反问、跟问、引导、启发学生的思路。在学生相互讨论探究过程中，在课堂上，教师要把时间给学生，教师要走下讲台，深入到学生中去，关注他们的阅读、讨论，及时去发现问题、及时点拨，引导学生进一步的学习。学生在讨论时，教师要适时参与学生讨论，或设问激疑，或反问启示，帮助学生领悟创新的方式、方法，了解学生自学的情况、调控课堂讨论的进程，收集各种反馈信息。在学生自学的基础上进行课堂教学，以帮助学生深化对教材知识的理解，理清知识体系教师的^v^导^v^要以课堂发现为前提，而不是在学案的编写设计过程中。二是精讲，教师要向学生明确传达一个信息，有问题就讲，没有问题就不讲，教师要在学生渴望解疑的心理状态下，教师针对难点，抓住要害，讲清思路，指导学生回忆新旧知识之间的内在联系，培养学生的分析能力和综合能力。

巩固练习不仅是检查学生学习效果的一种手段，也是实现学习提升的一个有效的手段。教师设计一份练习题，让学生独立完成（可以做课上练习），学生完成后，教师要根据学生解答题目过程中出现的问题做精细的讲解，实现高效课堂绝不能忽视这一点。

总的来说，学案的使用一般要有三个环节即课前预习、课上探究、课后练习。教师可以根据学生学习态度、学习能力及学习内容等灵活操作。比如，学案完全课上使用可能更适合那些没有学习习惯，学习态度学习能力都较差的同学，课上完成学案可以说就是强迫他们学习。

总的来说，一个好的学案要有利于学生自主学习，运用中要尽可能让学生去做，教师要尽可能想好如何去指导学生去完成，再导学上下工夫，指导学生学习在过程中学会地理学科学习的方法，具备一定的地理思维能力。实践证明，对于我们这样的基础薄弱校，实施学案导学是打造高效课堂的一种有效方式。

办公室工作总结和工作计划，办公室在局领导班子的正确领导下，各科室支持配合下，根据全局的中心工作和重点工作，不断加强作风建设，提高执行能力和统筹协调能力，充分发挥桥梁和纽带作用，较好地发挥了办公室的职能作用。

二是完成科室改革，工作效率得到提高。顺利完成大科制改革和办公室的调整，制定本科室人员岗位责任制，收集汇总各科室人员岗位责任制，同时将岗位责任分工具体化，任务指标落实到人，制定重点工作实施方案，强力推进各项工作。加快办公信息化建设步伐，进一步发挥oa平台的信息共享作用，把后勤物资管理、重点工作、文件办理时限等重要信息，通过oa平台实现实时发布和共享，进一步提高了办事效率。为强化对权力运行的监督，我们协助局监察室梳理局69项行政审批事项，明确内部审批权限，规范、简化审批流程，并向社会公开，协助做好我局行政职能清理工作，取得较好成效。

三是提高办文办会效率，充分发挥参谋作用。认真贯彻《印发^v^三水区委办公室、三水区人民政府办公室公文处理实施细则》等文件精神，收集并整理各科室在办文件，及时催办，避免文件积压漏办，提高文件办结率。为提高办文效率，每星期要求各科室填报《区经济促进局发文跟踪表》，及时了解我局文件的办结情况和发文流向，跟踪做好日常公文的处理工作和催办工作。与此同时，进一步发挥以文辅政的作用，按质按时完成我局工作总结、领导讲话以及各种会议材料。扎实做好有关的会议安排，加强与各职能单位的沟通联系，及时掌握情况，做好会前提醒会后跟进，保障各项会议顺利进行。认真做好会议记录和会议纪要整理工作，加强局务会确定事项的督办。

全面总结办公室工作，在看到成绩的同时也要清醒地认识到，我们办公室在完善oa运作平台、加强信息报送、严格执行各项管理制度等方面还有待进一步加强，今年我们将在局党组的坚强领导下着力做好以下几项工作。

其一，加强沟通联系，提高统筹协调能力。办公室是中枢，这一特殊的地位决定了要对外抓好与各部门之间的协调、对内抓好与各科室之间的协调，这是办公室为领导服务的重要手段。因此，我们必须顾大局、识大体，沟通上下左右，联系四面八方，积极主动地做好协调工作，为领导工作服务，为上级、同级、下级机关服务。在协调过程中，要坚持把工作坐标定位于服务发展、营造和谐这个中心和大局上，任何时候都不偏离这个大方向，对每一项重点工作，都努力做到事前介入、事中参与、事后跟踪，始终围绕中心工作抓好协调服务。今年，我们将制定并落实公文催办制度和行政事务定期通报制度，定期召开科室之间的碰头会，督促和引导机关各科室增强全局观念，自觉高效完成好各项工作任务，形成心往一处想、计往一处谋、劲往一处使的良好局面。

其二，抓好工作考核，确保完成年度目标。做好上级部门对我局考核指标的任务分解、统筹协调和跟踪管理工作是办公室工作的重要内容。今年年初，我们将在全面汇总各项考核指标的基础上，出台各项考核指标的分解、跟踪、督查管理办法，将各项考核指标细化分解到责任领导和责任科室；7月初对考核指标上半年完成情况进行汇总通报，对进度未过

备考经验：复习要善于思考 考试要掌握技巧 清华学生谈迎考经验——

复习时要善于思考 考试时要掌握技巧

寒假刚刚过去，高考的脚步声似乎就已隐隐传来，虽然还不是很清晰，但已令高三毕业班的学生感到心慌了，“我还有好多辅导资料来不及看怎么办？”“我该怎样合理安排时间复习？”“我老是感到焦虑如何是好”„„周一下午，记者联系了4位现就读于清华大学的温州学子前往温八中，为该校高三学生传授迎考经验。他们去年备战高考的复习经历还记忆犹新，因此，和毕业班的学生聊起来，交流的话题也就很多。而这天，据温八中的学生说正是2007年高考倒计时第100天。

周亦威（初中就读于温州外国语学校，高中毕业于上海中学，2006年考入清华大学土木工程系）

三个关键词

帅气的周亦威，是个开朗、热心的人。去年暑假，他作为高考佼佼者接受了本报记者的采访。今年寒假回来，得知有这样的活动后，就主动帮忙联系校友一起参与，他希望自己的经验能为学弟学妹们所用，帮助他们考出好成绩，成为清华的校友。

周亦威将自己的心得归结为3个关键词：基础、方法和心态。

基础：高考考的是熟练，不是聪明。有些难题，我做不出而别人能做出，不是因为他聪明，而是因为他对知识点比较熟，能触类旁通，综合运用。所以，抓紧这最后的时间，及时查漏补缺。高考英语词汇手册中要求的词汇、句型一定要牢牢地掌握；语文的重点词解释、拼写、注音等要做到心中有数。数学考试中的绝大部分题目都是基础题，难题也只不过是对现有知识点的拆分与组合。因此，对典型例题、重要解题思路、技巧等一定要烂熟于胸。而保持熟练度的方法就是要多做题，做典型的题，不要一味地去钻难题。要重视函数概念的理解、分类讨论的思想、数列应用方面的题目以及直曲线相交的问题和斜率k不存在时的讨论等。

方法：每个人的学习方法不尽相同，关键是找到适合自己的。我常利用课间的时间做几道数学、物理题。一个课间10分钟，4个课间时间加起来，就相当于比别人多出一节课。这样中午放学回来，再花不多的时间就可以完成一张作业卷，剩下的时间可以用来复习巩固。另外，在复习中，我还理出了数学的错题集、英语的问题集等，这样学习起来才不盲目。复习有方法，考试也有方法。还是以数学为例，考试时，大家要注意小题目全拿分，大题目多拿分。小题目相对简单，而分值又高，一个空格就有5分，分数容易拿到，“性价比”相当高。而大题目往往分成很多小问题，最后的难题并不影响前面小问题的解答。相反，还能从前面的小问题中得到启发和提示，我的策略是多拿分。

心态：基础和方法共同构成实力，而在考场上要把实力发挥出来，还需要良好的心态。我个人认为，应保持略带紧张的平常心去应试。适度的紧张有助于集中精神，提高大脑的兴奋度，而一颗平常心可以避免大喜大悲，有助于稳定发挥。当考试碰到难题时不要慌张，要会自我安慰：反正该拿到手的分都拿到了，我做不出的别人也不一定就能做出。考试时最忌的就是死盯难题，而小题目又不好好做，最后很可能两头落空。

xxx（毕业于温州中学，现就读清华大学土木工程系建设管理专业）

轻重要得当

文静的xxx，是四个人中惟一的女生，收到记者的邀请后，很爽快地就答应了。讲座的前一个晚上，她因身体不适折腾了一夜没睡，第二天是直接从医院挂完盐水打的赶往温八中的。

如何在短时间里捡到最多的分数是我们在这段时间里需要揣摩的问题，说白了就是要掌握考试技巧的问题。我个人的一些做题技巧也是在当时的这段时间里总结出来的，在此简要介绍，仅供参考。

考场上，要在2~个小时里将三年所学的知识都运用起来确实不易，因此要节约诸如进入状态、检查等时间，我发觉，改变做题顺序可以起到很大的帮助作用。例如数学，大题目中的前四道题是基本题，思路相对明确，只要计算正确、格式清晰，一般能拿满分。由于刚进考场比较紧张，我选择先花35分钟做这四道题作为热身。这样，循序渐进、由浅入深地进入状态，再花40分钟做选择、填空题，就得心应手多了。

理综考试时，我选择先做生物题，不仅因为这些题目相对简单，而且很多实验题在刚开始时间充裕的状态下会考虑得较仔细，写得完整，而且字迹清晰，条理清楚，容易拿分。否则，万一被物理大题或者化学推断题卡住，一着急或者时间剩下得不够了，而匆忙做这些本该拿分的题目，结果字迹不清，思路混乱，白白丢失了分数。

英语和语文卷到手后，先看作文题，再开始做前面的题目。这样在潜意识里有个构思的过程，等最后再见作文题时就比较熟悉，心情也相对放松了。关于英语卷，我选择先做阅读题，不仅能因为阅读题分值大，而且先阅读文章有助于增强语感，对单项、完形的语法选择有一定的帮助。

无论是英语阅读还是语文xxx的阅读，我选择先看题目，这可能是众所周知的技巧。但是，很多人看题目只是很粗略地读过去，等于没读一样。特别是xxx阅读，我认为好好地看一下最后两题的选项，对读懂xxx和快速阅读xxx有很大的帮助。因为那两题多数是关于文意的题目，选项多为xxx，翻译的多是文中句子。英语也一样，对那几道根据文意选择的题好好看看，不仅帮助阅读，对选择时考虑的全面程度也都有帮助。考试时遇到计算题，我提倡不要因为简单就用心算得出结果，而应尽量多用笔算，这样就为准确率多了一层保障。回头检查时，也不用再算一次浪费时间了。

xxx是个懂得学习xxx有道的学生，她本人酷爱运动，特别是长跑，她认为这可以训练坚韧的性格。所以，她说体育锻炼成了自己学习上的好帮手。热心的xxx在回答了学生的提问后，还把自己的信箱（E-mail:yingy－ingjo@）告诉给他们，让大家以后有疑问尽管找她。

曾福泉（毕业于温州中学，获得清华大学自主招生名额，现就读于清华大学新闻学院）

学习有两忌

文气的曾福泉，面对众多的关注者，刚开始时显得有些拘谨，一直低着头。但轮到他讲的时候，却条理非常清晰，而且很有见地。他说学习有两忌：一忌浮躁，二忌死板。

在高考前的这近百天时间里，大家一定要静下心来xxx细细地看文科那几本教科书，翻来覆去地看，要看得比老师还纯熟。有些同学拼命地做题目，备了很多参考书，这不是最好的选择，只能说明你比较浮躁。把书看透，基础打扎实，这很重要。晚自修的时候，要抽出一定的时间把书本好好啃一啃，把知识点好好理一理，这是非常必要的。不要拘泥于课本，这很重要，我是深有体会的。应该学会灵活处理，具体问题具体分析。还有，文科生也要重视数学，因为数学拉分比较大，所以，大家一定要在数学上好好用功，多做题目，熟练非常重要。

说到语文，我想讲讲作文。丰富的情感是写好一篇文章的原动力。对一个话题，内心要有冲动，才会有话讲。讲真话，文章才能真实，生动，让人觉得是活物，而不是一堆僵死的文字。一个对生活漠然的人是不可能写出什么动人的东西来的。大家要时时地以青春的热情去观察、去思考。关注社会，思考民生，这些都是青年人应该做的。大家应自觉地去培养对现实生活的责任心，有了这种责任感和使命感，xxx先生所说的那种“文学的冲动”就会油然而生。这样，拿到作文题目，自然就会联系到平日的所见所思，感觉胸中的言论要喷薄而出、排山倒海而来。如果有这样的感觉，那么文章在气势上首先就成功了。

另外，有些同学为了追求作文高分，有可能会在文字上进行过分的雕琢，追求矫揉造作的情感，这会伤害文章的真挚和纯朴。作文如做人，写作是一生的事情，万万不可走歪路。希望大家要多读先秦散文和“xxx大家”的散文，传统文化的积淀是每个中国人不可或缺的。读xxx，能看到丰富的事例和典故，感悟xxx独特的气势。读多了，笔下的文字自然有韵味。课本选的文章一定要吃透，课外也要多翻书。

当曾福泉讲完，就立刻有同学提问：有时看书会走神，看不进去，怎么办？对此，曾福泉说自己的解决办法就是拿个本子，边看边抄要点，这样容易集中精神，看书效率也高。

xxx（毕业于瑞安中学，现就读清华大学自动化专业）

张驰要有度

沉稳的xxx，是四人中最笃定的，他说寒假里已有很多学弟学妹来向他讨教学习经验了，所以，这次要讲什么，早已心中有数。

学会放松。考前最好跟平时一样正常地学习，不要为一时的状态不佳而苦恼，要学会放松，及时调整心态，乐观地面对接下来的复习，不要通宵达旦地学习，应该保持正常的生活规律，从而做到心境平和，进入良性循环。我每天下午放学后先锻炼一个小时，之后感觉整个人都轻松了，心情很舒畅，在这种状态下的学习，效率自然很高。

以做题带动看书。在自己感觉薄弱的环节上找些模拟题做，从题目中发现问题，再到书上看相关要点。每做完一种类型的题，都应该总结一下自己当时的解题思路，就算是看答案弄懂的题目，也要了解它的思路，而且要熟练掌握，最好是做到看见题目就知道要用什么方法去解答。现在，每天都要保证一定的做题数量，保持这种做题的感觉，这样考试的时候才不会感到生疏。最后，迎考前看看以前记的笔记和错题，加深印象。

要学会思考。在接下来不到100天的时间里，同学们不要盲目地做题，要学会思考，弄懂考试的题型难度，有针对性地去复习。比如开始做一道题前，首先要明白这题大致要考的是什么，有多难，该怎么分配时间。现在就有意识地注意这些问题，考试的时候就不会慌了手脚，保证正常发挥了。另外，我想提醒大家重视物理实验，实验题考得好是得高分的关键，要注意书写格式，大题当中的图解、公式以及公式的出处都要写得清楚，光有答案是不够的，判卷老师要看的是你如何得出答案的思维过程，这对任何一门考试都一样。最后，考试的时候，拿到试卷，不要急着做，要看清题目问的是什么。看见难题不要慌，先跳过去，答容易拿分的题。做第一遍时，就要仔细，不要想着回头再检查，把时间用在检查计算上是很可惜的。

原载 《温州晚报》

本学期我担任的是XX班的心理健康教育课。虽然从06年起我就已经开始在上心理健康教育课，但是今年由于教学对象是基础部学生，教材的选择也和以往有所不同。今年的教材采用的是劳动部的教材，理论知识较多，内容显得不够丰富和有趣，所以教学中也遇到不少困难。

常思考总结 第5篇

心理健康教育工作正在受到人们重视，我们在这方面经验是不足，为了不断提高心理健康教育的水平，我们积极参与心理健康教育有关的专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动，不断提高学校心理健康教育工作水平。

总之，我们相信，只要坚持以培养健全人格为目标，以教师为主导，以学生为主体，以科研为先导，心理健康教育将愈发显示出强大优势，教师工作身心愉悦，幸福指数提高;学生的心灵一定会充满阳光，学生一定会愉快地学习，快乐地成长。

通过这一年的学习，我对于全科医学这一学科有了新的认识，对于全科医生这一职业有了更充分的了解。

全科医学是一个面向社区与家庭，整合临床医学、预防医学、康复医学以及人文社会学科相关内容于一体的综合性医学专业学科，是一个临床二级学科；其范围涵盖了各种年龄、性别、各个器官系统以及各类疾病。其主旨是强调以人为中心、以家庭为单位、以社区为范围、以整体健康的维护与促进为方向的长期综合性、负责式照顾，并将个体与群体健康融为一体。

全科医疗强调持续性、综合性、个体化的照顾。强调早期发现并处理疾患；强调预防疾病和维持健康；强调在社区场所对病人进行不间断的管理和服务，并必要是协调利用社区内外其他资源；其最大特点是强调对当事人的“长期负责式照顾”。总体来讲更加的人性话，更多的体现病人与医生之间的感情交流。

全科医生也称家庭医生，是接受过全科医学专门训练的新型医生，是执行全科医疗的卫生服务提供者，是为个人、家庭和社区提供优质、方便、经济有效的、一体化的医疗保健服务，进行生命、健康与疾病全方位负责式管理的医生。

具体说来，全科医生重点以社区为服务对象，提供高素质的医疗服务以及人性化的医疗保障，给与病人持续性、综合性的照顾。全科医生的工作是以社区为范围，以家庭为单位，以病人为中心。

他们更注重的是人，而不像专科医生一样，相比更侧重于疾病本身；在对病人进行康复治疗的时候，他们更加注重病人的权利，因为人虽然有疾病在身，但不能否认他仍是一个完整的人，有自己的家庭、社会背景，所以全科医生必须全面了解每个就诊病人家庭、社会各方各面的详细信息，以便能更好了解造成病疾的原因，采取更加全面且有针对性的治疗方案。

一名合格的全科医生不但可以帮助专科医生提高医疗服务效率，而且还能更好地控制疾病的发展，提高患者的生存质量。

全科医疗与专科医疗是各司其职、相辅相成的；但在服务内容与方式上还是有很大差别的。专科医疗处于卫生服务的金字塔的顶部，所所处理的多为生物医学上的疑难重病，往往需要动用昂贵的医疗资源，常依赖各个不同专科的高新技术。

专科医生是运用越来越复杂的精密仪器装置救治患者的技术权威，而患者是“听凭医生处置”的高技术手段的被动受体。全科医疗处于卫生服务的金字塔底层，处理的多为常见健康问题，其利用最多的是社区和家庭的卫生资源，以低廉的成体维护大多数民众的健康，并长期并连续地管理各种无法被专科医疗治愈的慢性疾患及其导致的功能性问题；这些问题往往涉及服务对象的生活方式、社会角色和健康信念。

在全科医疗服务团队中，患者（个体或群体）医护人员得力的合作伙伴，是社区或家庭管理目标的制定与实施的主体之一。

作为专科医生，则要坐在医院的门诊大楼里等待病人“登门造访”。由于就诊患者数量多，流动性大，势必造成医师无法向全科医生那样了解每个病人，因此也就决定了他们不可能过多的重视病人的社会属性，而只能把重点放在病人生物属性的疾病上面，也就是说他们的任务就是尽可能把生理的病疾医治好。相比之下，全科医生不仅要解决就诊者的生理病疾，还要注重患者的心理，行为因素，提供长期性服务，以帮助病人杜绝暴露于各种危险因素下。所以说，全科医生的工作更能体现当今的生物；心理；社会医学模式。

“健康所系，性命相托”，每当我们医学生看见这句话时，总有说不出的冲动和感慨，同时更多的是责任。而全科医学的理论给我们点明了很多宝贵的经验和教训，也为我们以后的临床工作奠定了一定基础。

一个称职的全科医生不止要具备精湛的技艺，还要具有时刻为病人着想的素质；不仅要及时了解病人的病情，还要了解病人的心情；不论是多难治的疾病，只要病人和医生都在尽最大的努力，那我们就是成功的。全科医学让我学到了一种不同的思维方式，更重要的是“如何全面看待问题”，很好的运用生物；心理；社会医学模式去思考，去解决问题。

临床中的情况是千变万化的，但以病人为中心的落脚点永远不会变，只有深入了解了病人的心理、生理特点，才能迈出第一步，才能有的放矢。

全科医生不仅要把握急重症的转诊时机，防止慢性病，还得解决病人的心理，行为问题，帮助处理他人家庭问题等等，总之，全科医生的工作并不轻松。

我国的全科医疗起步较晚，还并不发达，在我国也起步较晚，目前仍未形成有效的模式。希望今后^v^能够加大在这方面的投入，促进我国医疗卫生更加全面科学的发展。毕竟，全科医疗更加人性话。

同时，这也就要求高等医学院校积极发展。在全科医学的教学中，在有限的时间内，应该要懂得取舍，突出重点，让学生不会觉得冗长而分散注意力。

要改变传统的从病因入手的做法，适当的引入典型病例。应更多地增加社会实践的时间，让学生能够将课本上的知识与实际联系起来。

常思考总结 第6篇

由于今年的教材理论知识较多，内容不够丰富和有趣，为了让同学们能够更主动地接受心理健康知识，我在教学过程中使用了大量生动有趣的案例和故事来提高同学们的兴趣。比如在期末的心得体会中，就有一个学生提高我给他们讲过的“半瓶水”的故事，他说通过这个故事他不仅知道了任何事物都有两面性，同时还发现自己过去总是觉得自己不够优秀，看待自己的的态度也比较消极，其实自己身上也有许多的闪光点。

心理健康教育课仅是学校心理健康教育工作中的一个部分，它在大多数时候起到的是普及心理健康知识的作用。我相信，很多同学并不能在此时真正理解这些知识的深刻内涵，也不一定就能理解老师所讲的关于人生、自我、理想的意义，也不一定就能在当时改变自己的行为，但是这些知识就像我们在学生心里埋下的一粒种子，也许在xxx之后，当他们进入社会，受到苦难的浇灌之后，突然有一天这粒种子就会在他们的心里发出芽来。

要养成善于学习思考的好习惯

赵建功

5月14日，省委书记xxx 在省委办公厅调研座谈时作了重要讲话，对办公厅工作提出了新的更高的要求。学习xxx的讲话，“四个重在”和“党性”、“宗旨”、“全局”、“枢纽”、“服务”、“责任”、“严格”、“运作”这八个关键词在我的脑海中打下了深深烙印。结合中心、集团综合处的工作，笔者感到在围着领导转，照着职能建，提升服务水平的同时，综合处人员养成善于学习思考的好习惯至关重要。

学习是形势所迫。形势发展日新月异，美国管理大师xxx圣吉曾这样警告：一个人学习过的知识，如果每年不更新7%的话，那么这个人便无法适应社会的变化。过去，一个人凭着从学校学得的十几门课程，在工作岗位上基本够用。现在，如果仅仅满足于在学校学得的那点东西，就远远不够了。因为大学所学的知识在工作中只能占20%，80%的知识需要在干中学。现在知识更新周期越来越短，因此，学方能知不足，方能奋起直追，这就决定着我们更要加强学习，提高理论素养。特别是要通过学习^v^理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，努力提高自己的理论素养。只有理论上的坚定和成熟，才有政治上的坚定和成熟。善于用科学的理论、党的创新理论分析新矛盾，解决新问题，研究新情况，探索新经验。要真正把学习成果转化为政治素质，在头脑中成为“主心骨”，在思想上成为“定盘星”，在行动中成为“指南针”。学习是时代发展的需要，也是工作的需要。不学习，就可能被淘汰；不学习，就不会有提高。学习，应该成为一种压力，也应该成为一种自觉。

学习是终身任务。学习是无止境的，即使有很高学历的人，也需要不断地“充电”。因为一个人的知识能量总是在不断地释放和消耗，因而也必须不断地补充和储备。因此，我们必须终身学习，要把学习当做一种政治责任，一种精神追求，一种思想境界。天地正气养清廉，腹有诗书气自华。生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断增加更多知识。我们要把学习作为生活的一部分，把学习作为生命的一部分。有人觉得工作繁忙，难以静心学习。但这不应成为忽视或轻视学习的理由。工作和学习是紧密相连的，只有不断学习，充实知识，才能提高本领，胜任工作。一位哲人说过，学习是生命中的盐。盐是人们生活中一天也离不开的物质。学习也应该成为人们事业、生活的“第一需要”。只有把学习摆在重要位置，才能在学习中克服困难，忍受清苦，除去浮躁，守住寂寞，激发学习动力，焕发学习热情，增强学习自觉性，直至成为一种习惯、一种生活方式，贯穿于整个生命的旅程。

学习是一种责任。对综合处人员来说，重不重视学习，学得怎么样，不单单是个人行为，而是事关职责和集体的事业。因为每一名工作人员的职业行为并不只代表个人，而是代表一个集体，学习的好坏，素质的高低，能力的强弱，决定着一个集体的建设、发展。因此，学习是一种责任，不仅是对自己负责，也是对集体、对事业负责。只有真学才 能见真效，要防止和克服两种倾向：一种是理论学习不系统、不全面、不深入，一知半解；再一种是学归学，用归用，学用脱节。做到真学，就要把学习与运用结合起来，发扬理论联系实际的优良学风，把学习成果转化为高举旗帜的坚定信仰，转化为工作的能力，转化为单位建设的成果。

学习就是工作。学习是提高素质能力的重要途径。工作需要学习，学习好才能工作好。从这个意义上讲，可以说学习就是工作。学习与工作并不矛盾，“磨刀不误砍柴工”。学习，除了要深化认识，树立正确的观念外，还要掌握正确的学习方法。学习的方法很多，我们要善于把学习融入工作中，使工作成为不断学习、深化学习的平台，使学习与工作互为因果，相互促进。只有学习成为常态，工作才能进入状态。此外，多思考，大有益。事情往往是这样：困惑因思考得以消除，觉悟因思考得以升华，缺憾因思考得以弥补，优长因思考得以弘扬。只要在学习、实践中认真思考，不仅会有值得称道的经历，而且会有比较理想的结果。

为什么要认真思考——xxx 早就说过：“学而不思则罔”。^v^说过：“一个民族要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。”著名作家xxx克 有句名言：一个能思考的人，才真正是一个力量无边的人。由此可见思考的重要性是不言而喻的。综合处是领导的助手和“外脑”，不能没有独立思考的能力。认识的深度，决定工作的力度。用力工作仅能及格，用脑工作才会优秀。一个不善于思考的人，很难称得上是称职。

思考些什么——思考的内容可概括为“三个经常”：一是经常站在全局的高度、领导的角色思考本单位建设和发展的大事。不在其位要谋其政，要积极给领导提建议、出点子，当好领导的参谋助手。二是经常反思自己的工作，哪些做得好，好在那里，为什么做得好；那些做得不好，为什么做得不好，及时总结经验教训，不断改进工作。三是经常研究工作中出现的新情况、新问题，注意思考，结合自身工作，经常琢磨点问题，撰写些研究文章。

怎样思考——思考的途径有三：首先，要注重调查研究。认真思考不是闭门造车，必须做认真的调查研究。既要吃透上情，又要摸透下情，更要做好结合的文章。在调查研究过程中，对已有的经验，要把感性认识上升到理性认识；遇到问题，要透过现象看本质；发现个别现象，要从特殊看到普遍。其次，要善于集思广益。俗话说：“三个臭皮匠，顶个xxx。”既要独立思考，又要集思广益，善于集中大家的智慧。只有博采众花，才能酿得佳蜜。再次，要摆脱思维定势。有的同志在想问题、办事情的时候，养成了这样的习惯性的思维定势：领导是这样讲的，书上是这样写的，别人是这样搞的，过去是这样做的，我们也只能这样办。这样的惯性思维，工作就难以创新。要创造性地开展工作，就必须解放思想，实事求是，与时俱进，从这些旧的思维定势中解脱出来，自觉做到不唯书、不唯上、只唯实。

如果我们综合处每个人员都做到了以上这些，就会推动自身建设，成为一个学习型、思考型、实干型、创新型、自律型的高效务实处，就能围绕“党性”、“宗旨”、“全局”、“枢纽”、“服务”、“责任”、“严格”、“运作”这八个关键词来展开，就能提升服务发展、服务决策、服务落实的质量和水平。

常思考总结 第7篇

提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据上级主管部门学校心理健康教育工作的要求，本学期的工作计划如下：

常思考总结 第8篇

社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化，无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，已经成为学校必须重视和关注的问题。我校提高了认识、更新了观念，加强对教师的人文关怀，定期组织教师学习心理健康常识，指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系，努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。同时，进一步深入贯彻《^v^中央^v^关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神，采取切实有力的措施，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。