睡觉的总结 第1篇

指导语：

此问卷大概需要花费您15分钟的时间，但您的付出将为我们提供宝贵的信息，从而为更多的人提供帮助！十分感谢您的支持与合作！

另外，为了表达我们由衷的感谢，我们将通过email的形式向回答问卷的朋友提供一份问卷说明供您进行自我评定，还会附赠一份《职业生涯规划自助手册》，两份资料都将在收到您的问卷之后发出。再次谢谢您的合作！

北京市就业指导中心 20xx年3月

您的个人情况：（请将符合您情况的选项涂成黄色或打勾）

1性别： 1、男 / 2、女

2年龄（请填写）：岁

3文化程度：1、大专2、本科3、硕士4、博士

4您所学的专业属于：1、理工科类（含医药、农业及卫生类） 2、文史类（含经济、语言类） 3、艺术类4、其它 ___________（请详细注明）

5婚姻状况： 1、未婚 2、已婚 3、离异或丧偶

6您在当前单位的工作年限：1、一年内 2、2年内3、3年内4、4―55、5年以上

7您目前的工作职务为：1、普通员工 2、中层管理者3、高层管理者4、专业技术人员 5、其他_______(请详细注明)

8 您目前从事的工作性质是：1、技术工作 2、管理工作 3、营销工作 4、财务工作 5、生产/服务工作6、行政、后勤工作 7、其它 教师（请详细注明）

9您所在单位属于：1、国有企业（含国有控股） 2、三资企业 3、民营企业 4、政府机关 5、事业单位 6、其他_______(请详细注明)

10您的学校属于：1、教育部直属重点大学 2、普通高校 3、专科院校 4、其它

11您目前平均每月税后薪酬水平：1、3000以下2、3000-5000 3、5000-80004、8000-100005、10000以上

12您毕业后的基本工作状况：

您从高校毕业的时间是 20xx 年7 月。您参加工作累积时间(工龄)为20 个月，曾有 0 次主动离职经历， 0 次被动离职经历。您进入现单位工作的时间为 20个月，目前的工作是您第__1__份全职工作

13导致您最后一次主动离职的因素包括(可多选，如果没有主动离职经历，本题可跳过)： 1、薪酬过低（不公）2、晋升及发展3、与上级的关系4、与同事的关系 5、工作本身 6、工作地点、环境7、其他____________（请详细注明）

（下面进入正式问卷内容）

问卷部分

以下是一些关于工作相关内容的描述，请您将符合自己情况的数字涂成黄色或打勾。各数字

问卷一：

在工作上，我很清楚拥有多少权限

我一天的工作多得做不完我被要求做一些不是很必要的事

我能够恰当分配我的工作时间

重要的会议多且费时，以至于剥夺了我的工作时间

公司缺乏一些政策和准则来协助我完成任务

公司对于我工作质量的要求是不合理的

我的工作似乎越来越复杂

我所做的事会符合某些人要求，但未必能符合其他人要求 指派给我的工作有时太难、太复杂。

我明确知道公司对我的期望是什么 我必须把工作带回家，才能赶上进度

我同时负责许多的工作或任务，甚至无法处理 我明白我的工作职责是什么

为了执行工作，我必须违反某些规定或政策 我觉得我无法挪出时间来休假

问卷二：

我认为我的工作是繁重的 我认为我的工作是令人愉快的 我认为我的工作是具有挑战性的 我对目前的工作感到满意

我能认同我的直接主管的领导风格及管理方式 我与我的直接主管能进行有效的沟通

当工作上有需要时，我的直接主管能给予我有价值的帮助 我的直接主管能在工作中给我适度的关怀 同事间具有分工合作的团队精神

我认为我的同事们能适时称赞我的工作表现 我与同事间有着良好的关系

我认为同事间相处融洽，感觉像一个大家庭 我很满意本单位的升迁制度 我很满意本单位的升迁机会 我很满意本单位的升迁速度

我认为本单位的升迁制度是公平的

我认为我的报酬（薪资）是足够舒服生活的 我认为我的报酬（薪资）是与工作量相符的

我认为本单位的薪资能鼓励大家努力工作 我很满意本单位的薪资 我很满意本单位的福利 我对目前的工作相当满意

绝大多数时间我能对目前的工作保持热情 每一天的工作都好像看不到尽头 我认为我的工作是非常令人愉快的 我真的感觉非常享受现在的工作

问卷三：

1. 我考虑有一天我可能会离开这个工作单位

2. 我会寻找其他工作机会

3. 我经常想辞去目前的工作

4. 我从来没有考虑过离开现在的工作单位 5. 我肯定不会在一年内寻找一份新的职业

6. 以下哪种陈述最能清晰地反映您对当前工作的感觉？（请将符合的描述涂成黄色或打勾）1) 绝对会离开 2) 可能离开 3) 无法判断 4) 基本不会离开 5) 绝对不会离开

7. 如果离开现在的工作，你认为再找到另外一份工作的难度有多大？（请将符合的描述涂成黄色 或打勾） 1) 非常困难 2) 比较困难 3) 有些困难 4) 不太困难 5) 并不困难

8. 如果离开目前的工作单位，你的下一步打算是什么？（请将符合的描述涂成黄色或打勾）1) 跳槽到同行业的其他单位 2) 换行业发展 3) 自主创业 4) 脱产学习（包括考研等）5) 其他 （请填写）

9. 金融危机发生后，您的这些想法发生了什么变化？（请将符合的描述涂成黄色或打勾）

1) 没有变化，始终如一

2) 有变化，我想要离职的念头变小了

3) 有变化，我想要离职的念头更大了

4) 其它___________(请详细注明)

睡觉的总结 第2篇

调查时间：20xx年10月7日20xx年10月22日

一、通过对磐石市区各个商铺的走访调查发现，近几年磐石市内陆续经营起，贵夫人皮草、金利来、巴黎春天皮草等高档服装店。目前磐石地区的市场经营状态，也是多数以经营中高档商品的商家经营前景较好。而主要经营低档商品的商店几乎都处于低迷状态。由此可见，随着生活水平的提高，人们的消费观念也随之改变，大多数消费者都注重商品的品质和档次。商家也反应，对于经济条件较好的消费者，价格已不再是首要关注的条件。所以经营中高档商品的商店效益都比较好。众多消费者也都表示，很期待“广润新生活广场”的建成，并期望“新生活广场”可以带动磐石的发展，也能为群众带来方便。

二、关于“广润新生活广场”的建设，有些商家和消费者提出了以下建议：

①免租或免税吸引商家进驻。

②设大型停车场和客运中转站，并提供载客司机免费午餐等优待，聚集客流。

③家电、家具等大型商品可设在一楼，方便搬运。

④内部规划要好，不可杂乱无章。我认为我们应该突出自己的优势，做出自己的特色，抓住消费者的消费观念。随着生活水平的提高，消费者多注重生活的品质，以健康、时尚，以及下一代的成长为主体。那么我们就可以多趋向于年轻人追求时尚的观念，中老年人对健康生活的要求，以及孩子们的成长生活去经营。并要以服务、信誉至尚。要使消费者有种宾至如归的感觉，能购买到放心的商品，并且消费者的权益能够得到保障，建立良好口碑。这样可增加消费者的购买率，并会推荐其他亲朋好友前来消费。目前，我们应该让我们的项目深入百姓心里，让大家看到我们“新生活”项目的美好前景，并对我们的项目充满期待及信心。尽早的出台价格及优惠政策，否则商家知其项目也会觉得遥遥无期，也降低了印象。

三、通过对商家的走访发现，服装、鞋帽、家纺类，总体以经营中高档品牌的商家反响较好。经营中低档品牌的商家，由于受到新时代百货的不良影响，或考虑地理位置与客流量问题，反映态度不明确。服装类如：金利来、恒源祥、真怡美等中高档品牌的商家大多期待“新生活广场”的建成，并有意向进驻。鞋帽类如：百信、冠豪、仁信等经营中低档品牌的大型综合鞋店反映淡漠。大兴鞋业、卓越名品鞋店等经营中高档品牌鞋的商家进驻意向明确些。也有少部分效益好的中低档鞋店欲进驻扩大规模。家纺类同样以经营中高档品牌的反响较好。（如：罗莱家纺、紫罗兰家纺等）。酒店、宾馆、浴池类商家大多持冷淡态度。但站在消费者的角度看，都期待“新生活广场”这样有规模、有特色的大型城市综合体的建成。后期调查河北区域的商家，经营种类居多，主要以珠宝首饰商家和美发行业反响较好。

四、重点商家进驻意向概况如下：

经营类别商铺总数（家）有意向商意向商家占总家数（家）数百分比备注34家未见到店主，意向不明，13个在市内设有一个以上分店。

睡觉的总结 第3篇

调查背景和目的：

越来越多的调查显示 ，大学生的睡眠质量正在下降 ，已明显低于正常人群。睡眠障碍不仅影响大学生身心健康 ，而且也影响了大学生日常的生活、学习和社会适应能力。大学生即将肩负起建设国家的重任 ，为了更好地完 成这一历史使命 ，首先则必须要有一个健康的身体。如果没有良好的睡眠质量 ，健康将无从谈起。

本调查详细探究了 大学生睡眠质量现况及其影响因素 ,希望引起人们对大学生睡眠质量的关注 ,为管理层加强大学生的科学管理提供 重要依据。

调查时间：20xx年10月27日至20xx年11月17日

调查地点：广东工业大学大学城校区全体本科在读生

调查方法：严格依照问卷调查及有关统计方法

调查样本：共发放350份问卷，其中有效问卷为332份，问卷有效率为 根据调查所得结果的代表性结论：

1.我校本科学生有近九成睡眠时间低于八小时，低于规定时间。

*注：中央人民政府_1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校学生9小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。

2.学生普遍睡眠时间晚，睡眠质量不容乐观。

从调查所得数据上看，学生睡眠时间段较为集中在23点到24点（74%），在23点之前睡觉的不足8%。然而根据专家建议的大学生的理想睡眠时间是在22点前，满足理想睡眠时间的学生不足8%。

睡眠质量方面，仅有约四分之一（）的学生能够在五分钟之内进入睡眠状态。另外近六成学生不能进行深度睡眠（），容易在受到外界环境干扰，令人堪忧的是八成左右（)出现过失眠现象，其中重度失眠者为。失眠原因中环境原因占主导位置，有的调查对象认为环境因素导致了自己的失眠。

3.学生不能准时入睡的原因较多，聊天交往类占首要位置。就调查结果来看，学生晚睡的原因有：a.交往聊天（)b.完成作业（）c.忙于社团活动（）d.进行电脑游戏（）

4.大多数学生有午睡习惯，且时间控制良好。有的学生具有午睡的习惯，其中有近六成的学生午休时间为30分钟到60分钟，这是一个适宜的时间长度。

5.被调查对象有将近七成（）想提高自己的睡眠质量，不想提高自己睡眠质量的仅有，另外有24%的学生对此抱随便态度。值得一提的是，七成（）以上的学生认为自己睡眠状况为良好及以上。

睡眠状况调查的原因思考和解决办法分析：

睡觉的总结 第4篇

步入大学，我们都不再是中学里衣食住行全部都由父母来承担的孩子，离开了家庭，面对一个人的生活，就要学着照顾自己。现在社会的进步是无法预计和形容的，我们作为新一代的希望，同时也背着多重的身份站立在这个社会中，其一就是消费者。

在大学里，我们的消费观念的塑造和培养对我们今后在价值观、世界观的形成和定位上都起着至关重要的作用，所以，关注我们大学生的消费状况，洞察我们大学生的消费心理和行为特征，及时培养在消费上正确的观念和方法，成为了当代各界人士相当关注的话题。

因此，此次特地做了以“大学生消费观调查”为主题的问卷调查，调查对象是我校华北水水电学院龙子湖校区的在校大学生，我们分别以问卷调查、访谈考察等方法及时记录了我校大学生的生活消费实际情况，并整理分析成文。

从我们回收的调查问卷中可以得知：

一、理性消费是主流

二、攀比心理着实存在

试看我们的问卷中第7和4题，我们可以从不同程度上发现，攀比现象着实存在在我们大学生的消费观念当中，个别者还较为严重。

在调查中，一些同学指出，为了拥有一双名牌鞋或者换上一款最流行的手机，或者买上一部电脑、相机等，有的同学情愿节衣缩食，甚至牺牲自己的其他必要开支。而有的同学明明知道自己的金钱并不宽裕的时候，当自己是一个人的时候，会很注意自己的花销，尽量节俭，可适当与同学朋友在一起消费的时候就表现的很不一样，出现了“大手大脚”、“浪费”、甚至是“奢侈”的现象。这些现象都可以反映出一些学生不懂得量入而出，而虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理。其实人存在适度的攀比心理是十分正常的一个现象，没有比较，没有发现，又怎么会有进步呢。可是，所有的事物都需要有个度，超过了这个合适的度，往往就会出现一些不合理的现象，就如我们今天所看到的各种例子，在他不合理性质的基础上，往往会给我们大学生的日常生活或者心理行为带来不良的影响，甚者还会影响深远，波及一生。

三、消费分化两极端严重

在同一个集体之中，不同同学的每月的生活费不尽相同，但大体维持在较为合理的范围内，可是最低和最高的两种消费中可以看出，现在的消费分化两极端还是很严重的一个问题，我想，这在很大程度上取决于现在经济体制和我们国家的居民收入现状整体呈“贫富差距大”的局面不无关系，大学生现在的经济来源大多还是由父母提供，每个人的消费状况大多都会结合自己家中情况进行适度消费，源于家庭本身就有较大的差距，随之而来的，大学生消费整体呈两极分化严重的现象也不无道理、

四、储蓄观念淡薄

大多数大学生在此次调查当中反映，当月的消费状况并不是很清楚，只是平时花该花的钱，做该做的消费，而整体共消费多少钱财，心中并无概念，同时，进行消费后记账的同学更少，而大多数同学每次到去取钱的时候才发现钱已经不多甚至透支，而每到这种时候，就只能向家人、朋友、同学求救。在面对如何处理金钱或者生活费的时候，很少有周全合理的计划安排。可见，大学生的储蓄观念仍处淡薄状态，有待加强。

五、学生消费观需引导

大多数家长在给孩子寄送生活的时候，会采取两种方法，一个是每月寄送定额生活费，限制孩子的花销，一个是把钱交给孩子任其支配，待不够用的时候再寄送。从这些现象中我们可以发现家长对孩子的消费还是缺乏引导的，究其原因，可以归结到教育方法和体制上，父母不是限制孩子或者放纵孩子花钱消费，而是，父母在批评或者教导孩子的时候没有发现引导的重要性，要试着让孩子能够主动的进行合理消费，结合自己的实际情况，培养正确的消费观。甚者，农村里的家长为了不让孩子在大学里受委屈，会砸血本会孩子购置物品，完全超出了能力范围之外，而城市里的家长也会放纵孩子的消费，可见，家长间也存在不同程度的攀比心理，而正是这些种种，造成了对大学生形成正确消费观的障碍。

另一方面，大学生本身在消费方面缺乏主动求知的欲望，任其发展。例如对自己在生活中各方面的消费比额，并没有一个完整的概念和正确的认识，从问卷结果中可以看出，购物和通讯占着大学生日常消费中的一大比例，而如何合理的处理好这一比重，他们并没有一个合理的观念，这也是多方面因素共同造成的现象。

六、大学生愿望美好，付出不够

睡觉的总结 第5篇

。本次调查全班37位同学全部参加，参加率100%，这也充分体现本班同学的积极性。现将调查情况汇总如下：

一、同学们对未来的一年已做好计划

针对第一问“随着九月的来临，新学期开始，你在新的一年有自己的计划吗？”我们团支部有统一的答案：有（100%），大家的'回答都是十分肯定的。而针对第二问“戴尔说过，计划的制定比计划本身更为重要，你在接下来的一年里有什么计划呢？请谈谈”大家的计划如下：1、通过英语四、六级考试2、通过普通话考试3、通过计算机等级考试4、通过汽车驾照考试5、增强专业知识和提高写作能力6、多参加各种社会实践等。

二、关心就业，关注个人成长与发展。

针对第三问“新学期里，你有遇到什么困难吗？”有相当一部分学生表达了对前途的担心，希望学校更加关注学生就业问题，多加强有关就业政策的宣传、提供更多就业信息、加大就业指导力度，为学生就业搭建更坚实的平台；同时也希望学院能加强对人际交往、励志、素质拓展等专题的指导。另外也有某部分同学深刻的意识到自己学习习惯较差、学习目标不明确、不会合理安排时间，还反映班里同学交流太少，都渴望能加强学风建设，增强良好的学习氛围，

三、同学们对学生组织和社团已无太多期望

作为大三的学生，很多同学是刚刚从自己之前所在的学生组织和社团中退出；有的同学则还留在部门里担任职务，继续锻炼自己的能力和学习更多的东西；还有的同学却是从没有加入过学生组织和社团，但也对其不感兴趣。特别是现在大三了，同学们希望把时间和注意力更多的放在学习和就业实习中，对学生组织和社团已无太多期望。

四、同学们积极参加创文活动，但不愿“被创文”

同学们都觉得江门市创建文明城市是一件非常好的事，都很荣幸能参与到其中，而且在创文的过程中也感觉到大家都明确了心中的一份责任感，也知道文明建设不是一朝一夕就能完成的，需要持之以恒，从自己做起，从身边小事做起。但是同学们也认为如果创文活动变成了一种形式工程，仅仅是为了应付检查而去弄好的市容市貌，那创文的意义不就偏离了最初的初衷吗？

五、同学们对未来就业有了较清晰的的目标

我班的同学积极参加了学校举行的职业规划大赛，并通过这次大赛对自己未来的就业方向和现在需要做的准备有了更清晰的了解。这次大赛对同学们未来就业与创业有一定的指导作用，让同学们开始正视自己的未来、开始明确自己的职业目标，让大家获益匪浅。

六、同学们的国庆假期计划

国庆将至，七天的放假时间，同学们有着各种各样的计划。例如：在学习上查缺补漏，同时扩展自己的阅读量；回家与家人共享天伦，欢度国庆；留在做兼职，积累社会实践经验；和家人、朋友出外旅游等。

从本次的思想动态调查中我们不难发现，同学们到了大三都成熟了不少，再不像以前那样得过且过，现在每位同学都为自己定下了计划，开始为将来作准备。同学们整体上思想稳定，对众多社会问题的认识比较理性，显示出他们健康、乐观、积极、热情、向上的精神风貌。关心就业、关注个人成长是学生思想主流，活动开展、校园建设、自我发展等是学生关注的热点。那么在本学期开学伊始祝愿各位在新学期各有所获，心想事成，更上一层楼。

睡觉的总结 第6篇

大学生思想动态调查情况总结

为及时了解和掌握我院学生的思想动态，了解学生普遍关注和关心的热点问题，增强思想教育和开展活动的针对性，根据我院学生工作总体安排，于9月末开展了学生思想动态调查。本次调查全班37位同学全部参加，参加率100%，这也充分体现本班同学的积极性。现将调查情况汇总如下：

一、同学们对未来的一年已做好计划

针对第一问“随着九月的来临，新学期开始，你在新的一年有自己的计划吗？”我们团支部有统一的答案：有（100%），大家的.回答都是十分肯定的。而针对第二问“戴尔说过，计划的制定比计划本身更为重要，你在接下来的一年里有什么计划呢？请谈谈”大家的计划如下：

1、通过英语四、六级考试

2、通过普通话考试

3、通过计算机等级考试4、通过汽车驾照考试

5、增强专业知识和提高写作能力6、多参加各种社会实践等。

二、关心就业，关注个人成长与发展。

针对第三问“新学期里，你有遇到什么困难吗？”有相当一部分学生表达了对前途的担心，希望学校更加关注学生就业问题，多加强有关就业政策的宣传、提供更多就业信息、加大就业指导力度，为学生就业搭建更坚实的平台；同时也希望学院能加强对人际交往、励志、素质拓展等专题的指导。另外也有某部分同学深刻的意识到自己学习习惯较差、学习目标不明确、不会合理安排时间，还反映班里同学交流太少，都渴望能加强学风建设，增强良好的学习氛围。

三、同学们对学生组织和社团已无太多期望

作为大三的学生，很多同学是刚刚从自己之前所在的学生组织和社团中退出；有的同学则还留在部门里担任职务，继续锻炼自己的能力和学习更多的东西；还有的同学却是从没有加入过学生组织和社团，但也对其不感兴趣。特别是现在大三了，同学们希望把时间和注意力更多的放在学习和就业实习中，对学生组织和社团已无太多期望。

四、同学们积极参加创文活动，但不愿“被创文”

同学们都觉得江门市创建文明城市是一件非常好的事，都很荣幸能参与到其中，而且在创文的过程中也感觉到大家都明确了心中的一份责任感，也知道文明建设不是一朝一夕就能完成的，需要持之以恒，从自己做起，从身边小事做起。但是同学们也认为如果创文活动变成了一种形式工程，仅仅是为了应付检查而去弄好的市容市貌，那创文的意义不就偏离了最初的初衷吗？

五、同学们对未来就业有了较清晰的的目标

我班的同学积极参加了学校举行的职业规划大赛，并通过这次大赛对自己未来的就业方向和现在需要做的准备有了更清晰的了解。这次大赛对同学们未来就业与创业有一定的指导作用，让同学们开始正视自己的未来、开始明确自己的职业目标，让大家获益匪浅。

六、同学们的国庆假期计划

国庆将至，七天的放假时间，同学们有着各种各样的计划。例如：在学习上查缺补漏，同时扩展自己的阅读量；回家与家人共享天伦，欢度国庆；留在做兼职，积累社会实践经验；和家人、朋友出外旅游等。

从本次的思想动态调查中我们不难发现，同学们到了大三都成熟了不少，再不像以前那样得过且过，现在每位同学都为自己定下了计划，开始为将来作准备。同学们整体上思想稳定，对众多社会问题的认识比较理性，显示出他们健康、乐观、积极、热情、向上的精神风貌。关心就业、关注个人成长是学生思想主流，活动开展、校园建设、自我发展等是学生关注的热点。那么在本学期开学伊始祝愿各位在新学期各有所获，心想事成，更上一层楼。

睡觉的总结 第7篇

一、调查题目

1.调查题目：

大学生睡眠质量调查研究。

2.调查背景：

随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。

3.调查目的：

通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。

4.调查的意义:

通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。

二、调查方法

采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。

三、调查范围：

xxx大学全体本科大学生。

四、抽样方案

（1）设计抽样方案：

调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生 抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样

（2）界定调查总体：

调查总体的内涵和外延的界定指，xxx大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在20xx年、20xx年、20xx年、20xx年，学籍在xxx进行全日制学习、生活的在校大学生。

（3）选择抽样方法：

多段随机抽样与分类随机抽样相结合。

（4）编制抽样框：

多段随机抽样：哈尔滨师范大学共有24个本科学院。每个学院有四个年级。调查样本总数为34992人

一段抽样，从全校抽到学院。xxx各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下：首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将xxx24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个,7个,6个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%的单位，即6个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取3个，分别为：中文系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个，为美术系。共6个学院组成第一级样本。

二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。（即20xx级，20xx级，20xx级，20xx级）。共4个年级作为第二级样本。

三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124个班级组成第三级样本。

四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生，4类。（注：干部学生指：该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。普通学生：该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。）中文系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人组成第四级样本。

（5）抽取调查样本：

抽样样本总数：（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人 抽样比率：1184/34992*100%=

（6）评估样本质量

按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。

五、调查内容

1.大学生的基本信息：主要包括性别、年龄、年级、职务等。

2.大学生睡眠的基本情况：?睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。 ?睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。

3.影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。

4.大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。

六、调查时间、场所

1.调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：6月23日至27日，中午12点至下午1点）

2.调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口

七、研究经费和物质手段

1.研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷的印刷4200 份，200 元；调查用笔10 枝，10元。合计：510元 。

2.物质手段：由学校专项课题拨款。

八、调查人员培训组织

1.调查人员：调查项目团队共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。（一人可兼多项工作）以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学（江北校区）经济学院级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。

2.调查人员培训、组织：

（1）调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队。

（2）组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。

（3）按计划具体展开调查，收集原始数据。

（4）团队进行数据的统计、分析、总结。

睡觉的总结 第8篇

为了解我校大学生的睡眠状况，养成良好的睡眠习惯提供有益的参考，我校心理咨询中心随机抽取我校800多名大学生进行问卷调查，问卷采用《睡眠状况自评量表（SRSS）》。主要包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠不足、觉醒不足、入睡困难等方面。

总体情况

我校大学生睡眠状况总体情况是睡眠状况正常者(<23分)，占 ,睡眠质量存在问题者占 。其中轻度睡眠问题者(23-29分）占 ，中度睡眠问题者(30-39分)占。说明我校大学生睡眠状况不容乐观，需引起注意。

睡眠时间：

你平均每晚大约睡多久呢？

4%学生睡觉时间大于9小时，7-8小时占52%，5-6小时占42%，小于5小时占2%。但是学生在凌晨之后才睡觉，大一学生睡眠时间最多，大四学生其次，大二、大三学生睡眠时间差不多。

睡眠质量：

您在睡眠后是否已觉得充分休息过了?

约49%学生感觉睡眠后有充分休息过，51%学生没有感觉到有充分休息过，说明我校学生睡眠质量一般。

睡眠不足：

您觉得平时睡眠足够吗?

30%学生感到睡眠充足或正好，70%学生感到睡眠缺一些或不够；说明大部分学生感到睡眠不足。其中大四学生睡眠不足程度高于大一、大二、大三学生，大三学生睡眠较充足。

觉醒不足：

您晚上已睡过觉,白天是否打瞌睡?

约54%学生晚上睡过觉后，觉醒不错，46%学生觉醒不够，爱打瞌睡；其中，男生比女生更爱打瞌睡，大四学生最爱打瞌睡，大一、大二打瞌睡时间差不多，大三学生打瞌睡时间最少。

入睡困难：

您是否有入睡困难?

学生很少有入睡困难，学生出现入睡困难。入睡时间在30分钟内占，超过30分钟占。

影响您睡眠有哪些呢？

调查显示：舍友晚睡，动静大，xxx（）；生活无聊，无规律（）；压力大，过于焦虑（）；容易被细小声音影响（17%）是主要影响睡眠因素。

您认为是什么压力使你难以入眠?

调查显示：学习压力、人际关系、感情压力是导致我校学生难以入眠的三个主要压力。

如果您难以入眠会怎么办呢？

如果难以入眠，大部分学生会听轻音乐或者xxx自然，少部分会与舍友聊天或数绵羊等来解决难以入眠。

您失眠后的心境怎么样呢？

学生失眠后表现无所谓态度，没有无不适感；42%表现出心烦，急躁，甚至表现出心慌、气短，乏力、没精神、做事效率低。

正常人的睡眠

人体正常的睡眠时间为5到10小时，成年人平均每晚睡小时。正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM(非快相睡眠，下同)，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM(快相睡眠，下同)，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。

睡前一小时你都在干啥？

沉迷于一场煽情的韩剧，还是捧着手机狂刷微信，或早早躺在床上酝酿睡意。其实，睡觉是一项技术活，除了洗漱好，睡前一小时，也是很重要，为了保证良好的睡眠，不妨换一种方式度过这重要的一小时。

你在追剧？或者你是深夜手机党？

要按规定的作息睡觉。养成每天按时起床和睡觉的生活规律，让大脑形成一个规律性的活动。创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。

一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。可以尝试在安静的房间里看些枯燥的书，等困倦了再回到床上休息。入睡前可以做些放松活动，如散步、听音乐、喝一小杯牛奶等。可以洗个热水澡或用热水泡脚，做瑜伽等放松办法，都有助于催眠。

睡觉前不要接触刺激性的食物、饮料，如辛辣食物，饮用咖啡、浓茶等。入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，更不要看刺激、惊险的影视节目，也不要在睡觉前想太多今天的烦恼与明天的工作。建议每天睡前把次日要做的事情做简单的整理规划，了却“心事”再睡觉。

失眠的人最好不午睡，否则可能影响夜间睡眠。如果已有午休的习惯，午睡时间最好不要超过20分钟，最多半个小时。失眠后千万不要采用加长睡眠时间来补救，正确的做法是次日还是按原来的时间上床睡觉，困倦了很快就会入睡。

不少人喜欢睡前玩手机、刷微博、微信。研究显示，睡前玩手机、平板电脑等电子产品能使褪黑激素分泌量减少22%。褪黑激素减少会造成生物钟混乱，引起失眠。因此，睡前一小时应先把电子产品关闭。

[大学生睡眠调查及总结]

睡觉的总结 第9篇

大学生暑假社会实践调查总结

今年暑假,一个偶然的机会，我参加了由我们乡镇人员承包的大豆杂交实验工作，这一工程是由中国农业科学院生物技术研究所主抓的，虽然短短七天的时间，却让我觉得很辛苦，但我从中锻炼了自己，感受到做学问的不易，并且学到了很多课堂上学不到的东西。

一、参与初衷：

(1)大豆杂交技术不是我所学的专业，但是由于它与农业、农村、农民靠的比较近，能使我们大学生更好地了解“三农”，我个人来自农村，虽然对于农村、农民比较了解，但由于年龄的原因，却不是很深入，凭借此次机会，能使我更好地了解它们。

(2)由于大豆杂交要在田地里进行，在暑假这个气_较高的时期，对于我们大学生，尤其是我们这些经常在外上学的大学生来说，借此机会能让我们再次体验一下干农活的过程，锻炼我们的意志，增强我们吃苦耐劳的精神。

(3)社会实践很多时候并不是和我们的专业对口，开展社会实践活动是为了让我们更好的了解社会，了解生活，也鉴于此，所以我参加了这次仅仅七天时间的大豆杂交项目，以此作为我个人的社会实践项目。

二、感受：

通过这次实践，我有以下几点感受

i) 在炎热的天气中干农活，需要的不仅是体力，更要有毅力。一个人的意志坚不坚，通过农活能够很好的测验出来，没干过农活的人可能刚开始干还可以，感觉很有意思，但是连续让你干几个小时，你就会感觉到厌烦、无聊，心情有刚开始的好奇就会变成抱怨、不满，所以干农活不仅能够考验一个人的意志力，更能磨练一个人的意志力和忍耐力。

ii)体会父母的艰辛。在家时间父母总是不让干活，我知道九层以上的家庭都是这样，我平时在家也是这样，但我总是硬要干，我知道，父母嘴上不让干，如果你陪着父母一块儿去干活，父母的心里会很高兴。干农活很辛苦，这是毋庸置疑的，体会了农活的艰辛，很容易就能体会到父母的艰辛，体会到父母为什么总是不舍得给自己买衣服等等，也会使得我们在大学花钱会收敛许多，“可怜天下父母心”，理解万岁!

iii) 激励自己更好地学习、生活。吃过了农村的苦，你就会感觉自己吃的苦不算什么，就会感觉自己的努力还很不够，而且差的很远，就会使得我们来到学校，会更加努力地学习，会更加珍惜求学的.美好时光，古人云：“天将降大任xxx人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，感受了农活，也就能感受“劳其筋骨，饿其体肤”的道理，会使我们更好的珍惜现在，加倍努力。

iv) 做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性，并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

睡觉的总结 第10篇

8月9日至8月12日，根据市办的通知精神，我办综调室和农业、畜牧、水产等有关单位的同志一道，深入到全县各乡镇，采取“随机抽样，座谈走访，问卷调查”的办法，重点调查了10户农村经济大户的发展情况。现将调查情况综述如下：

一、大户经济的发展现状

二、大户经济的积极作用

（一）在引导农民致富奔小康中发挥了带头作用。

（二）在农村科技推广中发挥了辐射作用。

农村经济大户中有一大批才能出众的经济能人、种田能手，靠科技致富的能力较强，在农村科技推广中发挥了很好的辐射作用。如东塘镇田xxx、xxx等一批养猪专业大户在县畜牧局的指导下建立了10多个人工授精站，年向社会供应良种牲猪13万多头，加快了全县牲猪品改步伐。他们并根据养殖经验，自行配制饲料。除了选用一些商品添加剂外，牲猪的大宗饲料原料全部自行采购，自行配制。这一做法的推广，大大节约了饲养成本。目前全县发展优质牲猪60多万头，占牲猪养殖总数的50%以上。

（三）在优化资源配置上发挥了载体作用。

农村经济大户的发展，一方面促进了一些旱土、丘岗、水面等农业资源的合理开发。南湖洲镇迪牛养殖场位于该镇铜固垸，该垸是xxx洪双退垸，面积4000多亩，原有的轮窑拆除后一直闲置。业主养牛大户xxx牛发现该垸野草丰富，且场地适宜，随即租下了该地作为肉牛养殖场。目前存栏牛98头，上半年出栏210头，发展总数达1190头，产值在260万元以上，上缴利税10多万元。另一方面促进了农村劳动力的合理转移。目前，全县农村经济大户安排农村劳力万人。xxx公司这个全县最大的农产品加工大户就常年性安排20xx多名农村和城镇人员就业。东塘镇xxx牲猪贩运大户xxx，拥有大小运输车辆23台，贩运高峰期雇用劳力100多人，年发放工资2万元以上。

三、几点建议

（一）加强责任。

建议加强各级抓大户经济的工作责任。在大户发展上，不求多，但求实，要明确工作目标，年内新增数量要责任到单位；在认定标准上，要根据各地的实际情况，统一大户在收入、纯收入、纳税额等指标上的标准；在培育对象上，要坚持“自觉自愿、新老兼顾、效益优先、方式多样”的原则，培育大户；在帮持责任上，要明确责任到人，帮扶任务到人。

（二）优化服务。

发展大户经济，离不开各级的政策支持，要加强在五个方面的服务：一是政策配套服务。如土地、水面流转问题，征地、工商注册等手续办理问题等；二是技术指导服务。农口部门要为大户下派专业技术人员，传授技术，坐诊释疑，及时提供优质种子、种苗；三是资金筹措服务。要支持大户作为信贷的重点。四是信息联络服务。要为大户及时提供各类市场信息。五是经济环境服务。要实行挂牌服务制度，杜绝“三乱”，切实维护大户的合法权益。

（三）成立组织。

根据新时期农村经济的发展新趋势、新要求，各级要按照“民办、民营、民受益”的原则，积极引导组织建立农村专业合作组织，实现单行业或跨行业的统一进货，分散养殖，统一销售，形成农村经济合力，躲避市场风险，确保经济大户增产又增收。

睡觉的总结 第11篇

农村危房改造是一项事关千千万万农村居民切身利益的惠民工程，是继全面建立和实施农村低保制度后，_、_关注民生、解决民生的又一重大惠民举措。

为认真贯彻落实省、市政府关于开展农村危房情况调查的工作部署，切实搞好我区农村危房调查工作，区委、区政府高度重视，于4月10日召开工作会议，进行了全面部署，并成立了×

调查内容包括农村居民各种结构类型住房情况（包括砖混结构、砖木结构、土木结构、土坯房、木椤房和茅草房、杈杈房等简易住房）、农村现有住房的完损等级情况（包括达到抗震设防标准的完好房、不抗震或有危险点的可居住房、局部危房、整体危房、受自然灾害威胁搬迁重建的住房等）、农村不同收入层次农户住房情况（包括五保户、贫困户、中低收入户、中等收入户、中高收入户和高收入户）以及农村残疾人家庭住房情况。

虽然调查工作时间紧、涉及面广、工作量大，但通过500余名各级调查人员逐户深入到农户家中，经过6天(4月11日-4月16日)的紧张奋战 ，对我区47个村（居）委会、384个村民小组、8万多农村人口、2万多个农户的60346 套、 万平方米房屋进行了全面系统、广泛深入的调查摸底，截止4月16日，农村危房情况摸底调查全部结束。调查结果为：全区农村不抗震或有危险点的可居住房有27447套、面积万平方米，局部危房15454套、万平方米，整体危房9706套、万平方米，受自然灾害威胁需要搬迁重建的住房2175套，万平方米。

此次调查工作为今后进行农村危房改造工作提供了强有力的依据，为搞好农村危房改造打下了打下了坚实的基础。

睡觉的总结 第12篇

我们**区养老机构调查小组由***组成。*月*日，我们接到协会“授渔计划”走进敬老院“益行夕阳”活动的安排，在**市**集团4S店的大力支持下，集中*月**日和**日两天时间，对**区*个养老机构的经营状况进行了调查，现已全部调查完毕，报告如下：

一、基本情况

**区有正式注册的养老机构*个，注册床位数***，实际入住***人，入住率达**%，最大入住老人年龄***岁，最高收费(单间全护理)****元，最低收费***元，共有护工**人，厨师(包括厨房工作人员)**人。这*所养老机构全部通过该区民政局考核验收合格，卫生条件达标，正式注册，证照齐全。但是，这*家养老机构中，由于居住、设备和环境条件不同，存在较大的差异。最大的注册床位达***个，最小的才**个;最高入住率达**%，最低只有**%。这些养老机构的负责人的素质也是参差不齐，有的曾经是医务人员，自身就有护理保健知识，如温馨家园养老公寓;有的曾经是厨师，具有一定的食品烹调技能，后来转行到养老行业，如安乐居养老院。在这些养老机构中，由于经营规模不同，其经营方式也有较大的差异，有的是公建民营，如龙华老年康复颐养园，由**市二运公司投资，个人承包经营，规模较大，设备较好，管理规范;有的是家庭作坊式，全家甚至亲戚朋友齐上阵，设备和环境还存在一定差距。

在这*家养老机构中，无论经营方式如何，其负责人都有一颗敬老爱老之心，他们都说：虽然盈利不多，但是敬老养老是义不容辞的责任，自己也有老的时候，现在社会正向老龄化发展，国家和社会对养老问题越来越重视，我们更应该尽到自己的责任，为入住的老人服好务，减少痛苦，愉快的度过晚年生活。

在这些养老机构中，各种的社会组织都与他们建立起不同程度的帮扶关系，有的学校在这些养老机构设立道德教育基地，定期组织学生到养老机构帮助打扫卫生、表演小节目等公益活动，如**市第**中学在温馨家园养老公寓建立了“践行xxx精神校外活动基地”;还有些自发的公益团体和个人到这些养老机构中开展各种帮扶活动，如**社区老年公寓反映，住在“商业大院”的一名退休干部，_员，经常到他们那里免费为老人理发，请吃不到，送礼不要，精神可嘉。

二、基本需求

在此次调查过程中，也了解到一些存在的问题和需求：

1.资金短缺，政府补贴至今没有兑现;星光老年之家希望得到投资**万元，帮助其翻修住房，利益可以分成。

3.燃气公司实行阶梯价格，加重养老机构负担

4.供电线路有待改造。有多家养老机构反映，供电线路经常发生故障，直接影响到正常工作。

5.有些养老机构需要厨师指导，以便提高厨艺。例如，**老年康复颐养园，提出欢迎面案厨师指导。

6.需要为老人提供心理抚慰，可以边聊天，边帮助老人理发、剪指甲等。

三、协会介入养老机构服务的设想

根据目前各个养老机构的现状和协会的性质，我们不可能为养老机构提供日常的服务，只能在节假日为他们提供一定的公益活动。所以，我们建议：

1.根据中国志愿服务联合会开展“邻里守望”活动的倡议，按照就近的原则与各个养老机构建立联络员制度。首先成立敬老部，建立**市志愿者协会敬老群，根据养老机构的发布情况，设立片长，一位片长负责几个联络员，联络员必须坚持每个星期至少到所负责的养老机构探望一次，了解情况，提供力所能及的帮助，并及时在群里发布情况。需要集中力量的，可以在群里发布，有群管理和片长负责招募更多志愿者，突击为应急需要的养老机构提供应急服务。

2.积极响应**省民政厅建立的“12349”公益热线，搞好“居家养老”工作，号召协会有能力的会员组建专业服务队，与**市“12349”热线建立联系，开展保质保量及时的。号召自由职业的会员积极参加职业培训，学会一技之长，投身到养老服务行业中去。

3.与其他公益组织建立广泛的联系，对养老机构存在的实际困难，及时向相应的专业公益团队反映情况，请求支援，帮助解决。

睡觉的总结 第13篇

为了进一步提高地税部门的工作效率和工作质量，更好地服务广大纳税人，根据iso9000质量管理体系及有关文件的要求，税务分局于12月份通过发放调查问卷、上门走访、开座谈会等形式，同时适量选择其他政府部门和社会各界开展调查的形式组织开展了纳税人满意度调查问卷活动。此次抽样调查户数为75户，占辖区纳税人总数的，其中个体经营户占总抽样调查户数的13%，调查共回收问卷75份，收卷率100%。经过量化计分，得出我分局纳税人对我县地税部门总体满意度分值为%，纳税人给出了满意的评价。

从对我局的评议及提出的意见和建议的汇总情况看，纳税人对我局在税收政策的公开性、税收执法的公正性、税收征管的文明、税收征管的效率、税务部门廉政建设等五个方面的满意度普遍反映较好，认为通过导入iso9000质量管理体系后，全局的工作质量和效率明显提高，各项工作成效显着，并希望我们一如既往，在支持我县经济发展方面作出更大的贡献。同时也对我局在纳税服务、办税环境建设、办税系统等方面提出了一些意见和建议，如：税收业务上的指导不够等。

针对问卷调查中反映出的问题，我们将通过以下方法改进：一是加强税务干部税收政策的学习培训，提高服务水平；二是加强税务工作人员机关效能建设和作风建设，提高工作效率；三是加强税企沟通，加大税收政策的宣传力度；四是以为纳税人服务为中心搞好纳税环境建设。