腿疗理论总结 第1篇
大家可还记得前段时间我们学习的泡脚四步曲？泡脚前用百寒消涂在脚底的涌泉穴、脚踝内侧的太溪穴、三阴交，然后按摩至吸收后再泡脚，泡脚时敲打足xxx、胆经和腹部。
同时还要做一个腿部诊断，用手触摸膝盖、小腿、大腿周围，感受人体腿部的寒凉差导。
腿疗理论总结 第2篇
在推揉的过程中，同时留意经络的附近有无淤堵，如果有淤堵手下就会有条索状硬筋、结节、硬块等。找到后，可以加适量姜油重点揉散它。
这一整套流程下来，身体里的寒湿邪气，就能通畅无阻的蒸发出来了。冬病夏治若错过，xxx未去，来年又添新寒，如此反反复复，苦不堪言!
为了一整年的健康，此时不调理更待何时！
做完以上的腿疗，最后在腿部的涌泉穴、太溪穴、内外膝眼处，或在疼痛、硬结明显处，贴上xxx姜温敷贴，封住阳气，进一步化解深层淤堵，效果更是显著。
xxx姜温敷贴，臻选黄河流域下游沉积区深层黄土，道地小黄姜，川乌，草乌，马钱子为原材料，使用传统工艺，充分保留原料中的有效成分，具有暖感持久，肤感温和、温敷效果均匀，稳定、功效强的特点，具有改善寒湿，缓解疼痛的功效，相比一般的姜贴，能更快速、高效的吸收并持久作用，是新一代便携移动的优质外热源（配合百寒消使用效果更强哦）。返回搜狐，查看更多
腿疗理论总结 第3篇
第一步：趴在床上，先将腰部涂抹百寒消，后用保鲜膜包裹。
第二步：推腿部三阳经，用百寒消兑按摩油，推揉腿部三条阳经（胃经、胆经、膀胱经），从大腿根部（承扶穴），一直到足底（涌泉穴）。由上至下推揉3~5次遍。
第三步：推揉三阴经（脾经、肝经、肾经），从足趾部（隐白穴）开始，一直到大腿根部（箕门穴），推揉3~5次遍。