台步训练总结 第1篇
走台时的.转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况。90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取;360°、720°转身后行走方向不变。
转身练习需注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
台步 — 神态
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。因为眼神是心理活动的直接反映，能表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解能通过面部表情直观地反映出来。根据时不同装风格应做出相应表情。
例如：
礼服表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。
便装、休闲装表演时要全身心投入并且给人以轻松之感，在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉，这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。
台步训练总结 第2篇
着鞋训练有高跟鞋宁静跟鞋之分。高跟鞋一样通常是指鞋跟在10cm以上，高度确 定后，鞋跟可先选用粗跟，颠末训练顺应后，再改用细跟。训练时，要以一字步（猫步）为基本（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的觉得。昔人说：“运上丹田气，精力勇气增”，可见要是小腿用上力气，行走结果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋训练时脚跟先落地，但要有脚尖 先着地的觉得，以包管小腿要和大腿在统不停线上，如许演出才气到达抱负结果。
台步训练总结 第3篇
A．慢步训练 慢步是时装演出中常用的步态，在训练时，要偏重增强身材均衡度的训练。晚 制服、旗袍演出时都必要慢步而行。慢步辇儿走时要细致落地时的身材重心，连结好身材均衡。
B．台阶训练 如今的大型时装演出，每每利用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。 以是，模特在根本功训练时，要增强台阶训练，以掌握要领。台步随模特着装的.格局差别要有变革，如胯部摆动幅度巨细、步态安稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，活动装、芳华活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈身分的台步，旗袍、晚制服一样通常接纳慢步，步态要安稳。
台步训练总结 第4篇
着鞋练习又分为高跟鞋和平跟鞋。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。
练习要领：
练习时，要以一字步(猫步)为根基，脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感，行走时要有提胯的感觉。
“运上丹田气，精神勇气增”，如果小腿用力，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖先落地;穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿和大腿在同一直线上，这样才能达到理想效果。