素拓活动总结 第1篇

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格魅力的重要体现。当今社会，这种良好的团队精神和积极进取的人生态度起着非常重要的作用。所以，无论学校，还是社会其他部门，对人的素质拓展都非常重视。于是，素质拓展这门课程应运而生了。

所谓素质拓展，又称拓展训练，以培养合作意识与进取精神为宗旨，通过创意独特的户外体验式活动，激发组员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队实力的目的。

出于以上目的，我们财管111班在指导老师的带领下，利用一上午的时间开展了这次素质拓展训练，地点就在我们齐大中区篮球场。这次素质拓展训练主要分两个步骤：活动前的准备工作；活动的顺利进行。素质拓展训练的主要过程如下：

1、取训练工具。我和班长几个人按照老师吩咐，提前十分钟到中主414取了素质拓展训练所需要的工具，主要是竹竿和布条。

2、集合。要求所有参与人员于早上7点30分于中区篮球场集合，通过这一项，来增强每个学生的时间观念，以便在今后的工作与学习中能够做一个能守时的人，这能提高别人对你的初印象，能够使你的`工作和学习更加得心应手。同时，这项活动也能来提高参与人员的纪律性，便于整个活动的顺利展开，以及以后能够培养严于律己的性格，增强自己的人格魅力。

3、分组。为了保证游戏的公平性，我们按照老师的安排把班级的人按照男女比例合理地分成了三个小组，每组4男10女。一方面有利于男女之间相互配合、互补不足，同时也能培养大家人际交往方面的技巧，为以后更好地处理人际关系；另一方面平均分配男女组员能够更好地保证比赛的公平性。

4、模拟练习。为了让大家更好地进行素质拓展训练，老师给了我们一个小时的模拟时间，让队员们相互磨合，打破彼此心里的隔阂，以便比赛时能够得心应手。同时，也能够选出最适合参加此项比赛的组员，从而确定比赛组员名单。

5、组建。这个环节各组通过讨论选出自己的组长、挑选出参赛组员。随后由组长进行剩余人员进行后勤工作的安排，以确保比赛时本小组能够达到最好状态，取得优异的成绩。

6、正式比赛。我们各小组各自到了老师指定地点，等待老师的出发口令。当老师数完1、2、3时，各小组就开始比赛，随着老师口令的下达，以1为左脚，2为右脚为口号，开始了我们的比赛。刚开始我们小组状态挺好。但是，由于我没有弄清楚比赛规则，以至于输掉了比赛，落后了其他两个小组。虽然我们没有取得优异的成绩，但是我们也在团队意识方面得到了锻炼。同时，也让我们学会了相互包容、相互理解，因为比赛输了，大家并没有怪我，反而安慰我起来。这无疑让内心自责的我得到一丝宽慰。所以，我非常感谢大家能够包容我。

7、赛后总结。通过这次比赛我们不仅仅收获了喜悦，更收获了人生中最宝贵的财富。那就是积极向上的人生态度和团结协作的能力。但是，作为组长我不得不承认这次比赛不是太完美。首先，在赛前模拟阶段，我出于对大家的照顾，没有很好地选择最好的队员上场参加比赛。造成了我们失去了宝贵的模拟时间，在第一步上失去了先机。其次，在比赛开始之前，我由于xxx老师过远没能听清楚比赛的规则，误以为我们比赛场地是两个篮球场，所以在比赛时没有起到组长的带头作用，害得我们小组落后，对此我对我们每个组员都非常抱歉，辜负了大家对我的信任。所以，我得出这样一个教训：生活有时就是一场比赛，我们也生活在一个集体、一个组织当中，尽管每个人的努力都非常重要，但是一个集体、一个组织的带头人往往能影响大局。所以我们今后如果要想成为一个组织的核心人物，就必须不断完善自己，让自己拥有这样的能力，这样这个集体才能不断壮大，不断成长。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了自身的心理素质，增强了自己的自信心和团队意识，使每个人能够超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习和生活当中，这种积极进取努力拼搏的态度和团结协作的作风，能使我们在每一个集体中都能勇于面对一切困难，敢于担当，能使我们今后的人生之路走得更好。此外，让我们懂得了生存之道，组织协调之道。这无疑为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。

素拓活动总结 第2篇

新生入学及社团招新工作已经尘埃落定，为了培养同学们团结进取精神，促进同学们之间交流，我们药学系团总支于xx年10月12日下午4点30在三号教学楼前草坪上举行了以“团结、友谊”为主题素质拓展训练。

本次活动共有80位同学参与，被分为四支队伍，分别是：12级药学队、12级检验队、团总支队和学生会队。本次活动共有五个环节：坐地起立、乱手解绳、翻越风火门、四人三足和生死大营救。每个环节都有一定难度，都需要队员之间密切合作，最终12级药学队获得了本次活动冠军。

社会对大学生要求不断提高，不仅包括个人能力还涉及到了团队能力和综合素质，此次拓展活动便对“团队合作、信任沟通”精神做了一次完美诠释。它成功举办，不仅丰富了同学们大学生活，增进了大家友谊，也使大家综合素质有了进一步提高，对以后步入社会和社交层面起到了积极作用，更重要是，此次活动提高了各组织内部凝聚力让大家对以后工作充满着无限期待与激情。

此次活动选地点和时间不恰当，导致到场同学没有预期多。而且设备不健全，导致主持人声音没能让全场同学听清。秩序维持不都合理等。但此次活动收到了不少同学赞赏，为以后活动积累了经验。

素拓活动总结 第3篇

20xx年9月11日，午后一点三十分，为期天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

第一，运筹帷幄重大局；

在拓展训练的`每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。 第二，统筹规划铸精细；

在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

第三，信任协作为基础；

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折_我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

开始，没有太多的期许，等到结

束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。

素拓活动总结 第4篇

一、活动背景：

积极响应我院心理健康教育的号召，迎接“”大学生心理健康节的到来，积极组织，参与活动，加强大学生的心理健康教育；通过素质拓展训练游戏活动，同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高参与者的能力素质。

二、活动名称：

让人际交往更简单

三、活动时间：

20xx年5月23日晚自习

四、活动地点：

J2122

五、活动参加人员：

5班（23名同学）

六、活动目标：

1、通过心理素质拓展的活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，xxx此的友谊。

2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。

3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。

七、活动过程

1、“你夸我笑”

要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

2、“你写我猜”

要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。

3、心理测试人际关系心理测试八、拓展训练总结

人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的`沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。

每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了快乐。

朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。

填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密武器。

那么也通过此次的素质拓展活动，加强了本班大学生的心理健康，促进了同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高了参与者的能力素质。

素拓活动总结 第5篇

华油五中高一年级语文组，为落实《xxx长期教育改革发展规划纲要》提出的“德育为先，能力为重，全面发展”战略思想，为了促进学生社会责任感和创新能力的提升，xxx文学科的阅读能力、思辨能力、实践能力和语言表达能力，在20xx年6月9日下午成功组织了“我的责任，我行动”语文拓展活动。

整个活动分为三个环节组成。

第一环节：实践课题展示；

第二环节：无领导小组讨论；

第三环节：共享时光————课本剧《茶馆》。

此次活动从策划准备到组织展示，历经两个月。在实践课题的落实过程中，全年级有近一百名学生全程参与，从课题的选定、分组，课题的计划、实施到课题的汇报、展示，都积极主动地去实践，真正地做到了“做自己的主人，做社会的主人”，在学习生活中肩负起了社会的责任，努力践行着诺言，用行动实现着梦想。

同学们以_培养中学生的社会责任感、使命感和组织管理才能_为使命，以_开发学生的自我管理能力和团队管理能力；为中学生参与社会、完善社会、服务社会和回报社会创设机会；为国家发展培养卓越领袖人才_为目标，确立了多个研究项目，虽然有的项目没能来到这个舞台进行展示，但同学们在活动中，也一样有着不一样的收获，或苦或甜，只要经历过，我们就不后悔。最后九个小组的实践课题进入到最后汇报阶段，它们分别是

1、由高一六班xxx等同学参与研究的，有关青少年与老人代沟问题的课题：“执老之手，与老同行”。

2、由高一五班xxx等同学参与研究的，解决后河公路晚上无灯问题的课题：“待到华灯初上时”。

3、由高一四班xxx等同学参与研究的，有关校园中学生带手机问题的课题：手机革命————回家。

4、由高一六班xxx冰煜等同学参与研究的，有关中小学生校服选择与制作问题的课题：校服，我随心所欲。

5、由高一一班xxx等同学参与研究的，有关矿泉水瓶的回收问题的课题：白色计划。

6、由高一六班xxx等同学参与研究的，有关中学生生涯规划问题的课题：我的未来我做主。

7、由高一五班xxx等同学参与研究的，有关治理后河交通问题的课题：别让生命亮起红灯。

8、由高一六班xxx等同学参与研究的，有关石油矿区老人闯红灯问题的课题：爷爷奶奶请您慢些走。

9、由高一56班xxx等同学参与研究的，有关学校食堂合理配餐问题的课题：舌尖上的变化。

在课题展示后，又进行了无领导小组讨论环节。无领导小组讨论时下最为流行的面试方式，它是由一组应试者组成一个临时工作小组，讨论给定的问题，并做出决策。由于这个小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出。他对应试者的组织协调能力、口头表达能力，辩论的说服能力等各方面的能力和素质都有极高的要求。参加讨论的70名同学，被随机分为七组，在现场就随机抽取的问题展开了激烈的讨论，整个场面极其热烈，同学们充分展示了个人风采。

最后高一一班全体同学又倾情奉献了一出精彩的.课本剧《茶馆》，参演人数多达30人，充分体现了学生积极参与的教育理念，学生们将无形的文字演绎为有形的形象，在自我诠释的基础上，把经典再现。性格各异的人物被学生们演绎得精彩纷呈，台下的观众在忘情的观看中丝毫感觉不到一点倦怠，五个小时的活动在阵阵掌声中落下了帷幕。

整个活动得到学校领导、年级组和其他语文组同仁的支持和帮助；学校有关领导领导参加了此次展示活动，并对活动给以了支持、肯定和鼓励。

白校长活动后激动地说：“从下午2：30到晚上7：30，整个活动历时五个小时，学生们始终情绪高涨，彼此互动，真是难得一见的好局面！”他对此次活动给予了充分的肯定。

这个活动参与率极高，对推动语文教学的深入开展起到了良好的作用！

经过评委打分、评比，分别评选出一、二、三等各三个，以及个人奖若干，它们分别是：

一、获得一等奖的课题组分别是：

1、高一、6班：xxx课题组：《爷爷奶奶您慢些走——关于矿区老人过马路闯红灯问题》。

2、高一、5班：xxx课题组：《别让生命亮起红灯——关于后河南边公路交通治理问题》。

3、高一、5班：xxx课题组：《待到华灯初上时——后河小区南边公路晚上无灯问题》。

二、获得二等奖的课题组分别是：

1、高一、5班：xxx课题组：《舌尖上的变化——关于学校食堂合理配餐问题》。

2、高一、4班：xxx课题组：《手机革命—回家——学生带手机进校园问题》。

3、高一、1班：xxx课题组：《白色计划——矿泉水瓶的回收问题》。

三、获得三等奖的课题组分别是：

1、高一、6班：xxx冰煜课题组：《校服，我随心所欲——关于中小学生校服问题》。

2、高一、6班：xxx课题组：《执老之手，与老同行——青少年与老人代沟问题》。

3、高一、6班：xxx宁课题组：《我的未来，我作主——关于人生的生涯规划问题》。

四、以下同学获得个人奖：

（一）4人获得“优秀主持人奖”的同学是：

高一、1班于xxx，高一、2班xxx，

高一、5班xxx世源，高一、6班xxx。

（二）14人获得“个人风采奖”的同学是：

高一、1班xxx，高一、1班罗龙啸；

高一、2班xxx扬帆，高一、2班xxx，

高一、2班xxx，高一、2班xxx；

高一、4班xxx；高一、4班xxx；

高一、4班xxx；高一、5班xxx，

高一、5班xxx，高一、6班xxx。

高一、6班xxx。高一、6班xxx塑。

华油五中校办