保健名言名句1
1. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
2. 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
3. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德
4. 要得身体好，常把澡儿泡。
5. 立如松，行如风。
6. 白水沏茶喝，能活一百多。
7. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
8. 忌立即喝茶
9. 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
10. 房宽地宽，不如心宽。
11. 健康凭健商，锻炼靠毅力。
12. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金
13. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
14. 三分医，七分养，十分防。
15. 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》
16. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
17. 忌立即吸烟
18. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
19. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
20. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
21. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
22. 关于健康的名言名句
23. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一
24. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
25. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在 我不在天。
26. 经常失眠，少活十年。
27. 多喝凉白开，健康自然来。
28. 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤十顿喝汤。 宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
29. 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
30. 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
31. 萝卜出了地，郎中没生意。
32. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
33. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
34. 吃人参不如睡五更。
35. 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验千古 名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
36. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
37. 忌马上睡觉
38. 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
39. 心灵手巧，动指健脑。
40. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
41. 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮 别人难处，多怜别人的苦处。
42. 保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
43. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
44. 饭后百步走，活到九十九。
45. 忌剧烈运动
46. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年
47. 请人吃饭，不如请人流汗。
48. 一夜不睡，十夜不醒。
49. 锻炼要趁小，别等老时恼。
保健名言名句2
1. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
2. 宁可食无肉，不可饭无汤。
3. 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
4. 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
5. 大葱蘸酱，越吃越胖。
6. 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
7. 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
8. 忌马上洗澡、游泳
9. 忌立即吃冷饮
10. 养生在动，动过则损。
11. 寒从脚上起，病从口中入。
12. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
13. 体弱病欺人，体强人欺病。
14. 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤十顿喝 汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
15. 核桃山中宝，补肾又健脑。
16. 有关健康的名句
17. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
18. 多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。
19. 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
20. 吃得巧，睡得好。
21. 期寿对联：上联：何止于米(88岁);下联：相期以茶(108岁)。
22. “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
23. 日光不照临，医生便上门。
24. 饮了空腹茶，疾病身上爬。
25. 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉
26. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》